LadyG tar nya tag!

16:8 5995890

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

8 februari 2012 14:29

Lätt löpning

Så här tre dagar efter tävlingen ville jag testa hur återhämtad jag hunnit bli, hur på hugget är kroppen? Det gör åtminstone jag bäst genom att helt enkelt jogga lite på bandet, jag vet ju hur hög puls jag brukar ha och hur fort det brukar gå. 136 i snittpuls är jag kanonnöjd med och 144 som högsta är väldigt lågt och fint. Lite seg i spirorna, men annars helt ok. Hade motlut 1 dessutom, det är inte alltid jag har lutning men idag kändes det rätt. 6,3km på 45 minuter på den låga pulsen är jag mycket nöjd med, det går definitivt åt rätt håll och fort. Tack snälla kroppen. Nu blir det tonfiskomelett till lunch och förhoppningsvis kommer jag på något innovativt till middag, om det inte blir ravioli. Det hänger lite på hur framgångsrik prisjägare älsklingen är och vilket utbud som finns på CityGross :-)

Kommentarer

8 februari 2012 16:07

jaropi

Kroppen är en märklig ting i just återhämtandet, man blir förvånad ibland, men som du stått på så är det inte konstigt, Ravioli är krisföda här, gillar inte smaken i dom färdiga,, men du kanske lagar dom själv??
8 februari 2012 16:14

LadyG

Kroppen är en makalös manick, jag upphör aldrig att fascineras av den. Jag hade tänkt göra dem själv, om vi får hem rätt ingredienser annars blir det nått annat :-)
8 februari 2012 16:14

Bummlan

Kroppen bemöter en som den blir bemött <3 Antar att du inte behövde krascha in i garderoben, m a o :) Snart snart snart ska jag kränga på mig pulsbandet igen. 136 i puls har jag knappast i vilopuls nu för tiden. Och tack allra raraste ;-)
8 februari 2012 16:15

LadyG

Inga flygturer alls faktiskt :-) Håller tummarna för att du har roligt och blir lagom svettig :-)
8 februari 2012 16:18

Bummlan

Roligt är det, bara jag pallrar mig upp på det :) Nu har jag haft en dipp igen och backar en vecka i träningsschemat kom jag på. Då kändes det kul igen. Jag ligger lite på plus i förhållande till det i alla fall. Så klart ¤:) Och lagom svettig blir jag. Måste skaffa nån form av svettsamlare i pannan. Det svider så hiskeligt när det rinner i ögonen. Hur gör du? Eller har du ögonbryn som samlar upp? Jag har såna där fjösiga typ asiatiska ögonbryn som inte duger till att samla upp nån svett alls. :)
8 februari 2012 16:21

LadyG

Förnuftigt, kroppen signalerar vad den vill och orkar. Då ska man lyssna! Lite vaselin omdirigerar flödet, annars får det rinna ner i ögonen :-)
8 februari 2012 16:25

Bummlan

Vaselin till allt XD Apropå det så kom jag på att jag tänkte på den där antifriktionsstiftet jag fick på NAturkompaniet eftersom jag får skavsår mellan tårna. Det stiftet i vilket fall är ju egentligen till för just sånt som du använde vaselin till på 6-timmars. Och det är jättebra. Jag smörjer både mellan tårna och lite på andra utsatta ställen på fötterna, och slipper blåsor och skav. Har du testat? Jag tror inte det funkar som svettavledare, dock.
8 februari 2012 16:35

LadyG

Nej, jag brukar kleta in mig i vaselin om jag behöver bli hal men det är det enda jag testat av de där produkterna :-) Det och försvarets hudsalva fungerar till det mesta :-)
8 februari 2012 16:38

Bummlan

Sant! Det är universalsalvor som modern teknik har svårt att slå :)

Logga in för att skriva en kommentar.