icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992042
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
19 januari 2016 10:37
2

Lätt panik

Igår fick älsklingen ett SMS som gav mig lätt panik. "Vi kommer och installerar er nya diskmaskin imorgon".

Jomen ja, jag blir ju glad också, den gamla är 15 år gammal och har tjänat oss väl men nu är det dags att byta. Helst innan den går sönder på riktigt. Men jag hade räknat med en veckas varsel faktiskt, så jag i lugn och ro kunde städa bakom diskmaskinen t ex.

Handen på hjärtat, hur ofta städar ni verkligen bakom diskmaskinen, tvättmaskinen, spisen, badkaret?

Jag är lite kaotisk när jag sätter igång, jag börjar riva och plocka och feja på tjugo olika ställen samtidigt och hela bostaden ser ut som ett enda kaos. Det kaoset kan vara i timmar, tills det bara smäller till och allt börjar falla på plats.

Igår varade kaoset till tiotiden på kvällen, och då var det lite för sent för någon träning. Annars hade jag tänkt köra någon form av lite tuffare löpning.

Det passet får man väl se som att det brunnit inne nu, för idag är det styrka och jag får inte börja flytta på de där passen för då kanske de inte blir av. Jag ska ha mina styrkepass!

Vecka 3 av 4 styrketräningsveckor har inletts, jag tänker köra 4 veckor och sedan utvärdera om jag utvecklats något och om jag bör göra några förändringar över de kommande 4 veckorna. Den första perioden bör handla om att komma till gymmet alls, köra mina övningar och få rutin på att träna. Utvärderingen får visa vad jag borde fokusera på under kommande period.

Vikten uppför sig inte alls för övrigt, men jag får inte ge upp för det. Här har jag varit förut. Kanske ett 6-timmars kan skaka loss lite, på lördag springer jag tävling i Karlstad. Det var länge sedan jag kände mig så oförberedd. Jag får helt enkelt köra som ett långpass med service, för jag känner att jag inte är där jag borde vara med min träning.

 

Gillar

Kommentarer

  • 19 januari 2016 17:43
    aregnisw

    Oj jösses vad jag känner igen mig du när jag väl börjar städa bakom spis m m då ser det också ut som ett slagfält hemma hos mig och konstigt nog hittar jag en massa merjobb alltid. Blir nästan full i skratt där är vi lika laugh, men inte med träningen för du är bra mycket grymmare på träning än mig. Lycka till i Karlstad.

  • 19 januari 2016 17:54
    LadyG

    Tack aregnisw! Det var precis det som hände mig! Jag skulle bara torka bakom diskmaskinen, lite enkelt och snabbt, men plötsligt hittade jag tjugo saker till som måste göras! :D

    Hann till och med byta gardiner och sysselsätta resten av familjen på kuppen :-)

Logga in för att skriva en kommentar.