icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990861
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
23 mars 2016 15:03
3

Lammungar och löpning

Ibland är livet extra bra. Som idag, när jag kom ut på en runda i solen och upptcäkte att de släppt ut lammungarna på Hästa gård heart
De små ulltottarna är ju för rara heart

Rundan blev förvånansvärt skön, jag pinnade på i bra fart och tyckte det kändes lagom jobbigt. Svettigt, lite småflåsigt men inte superjobbigt. Så döm om min förvåning när jag kollade siffrorna för passet, och det visade sig att jag haft jättehög puls. Om jag bara skulle tittat på datat för passet hade jag sagt "bra kvalitétspass, riktigt bra tempopass där" och gjort tummen upp.

Jag skådar inte given häst i munnen däremot, jag tackar och tar emot. Och planerar in en vilodag, så att kroppen får smälta det här. Det var, om man ska tro pulsklockan, ett tufft pass. Och just nu litar jag mer på tekniken än mitt egna omdöme.

Jo, det kändes lätt, men jag har gått på den lätte förut. Jag är inte så lättlurad att jag går på samma mina två gånger.

Invigde min fina zombies-run-tröja idag, den kan jag nog bosätta mig i så skön var den! :-)
Det var säkert tröjans förtjänst att det gick så fort och lätt ;-)

Gillar

Kommentarer

  • 23 mars 2016 17:56
    Bella50

    Vad härligt 💐👍

  • 23 mars 2016 18:32

    Ja det var underbart att få komma ut i solen och sträcka på benen lite :D

  • 24 mars 2016 07:23
    Tita

    Ljuvligt och att du tyckte att det var roligt var ett stort steg framåt. Du har bra insikt också så det kommer att gå bra nu!! 

    Ha en fin helg och njut av utelivet!!

Logga in för att skriva en kommentar.