icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5989952
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
15 juli 2011 19:54

Långlöpning

Inledde helgfirandet med att springa ett långpass, och det var inte igår jag gjorde det. Det var sjukt kvavt ute, 20 grader i skuggan och emellanåt så blåsigt att jag höll på att slå runt. Det vart tungt att springa med rygga också, men man kanske vänjer sig. Men pulsen höll sig låg åtminstone (150 i snitt), alltid något med tanke på att Spångavägen från Spånga till Brommaplan är massor av motlut/backe och badar i sol. Jag hade helt bommat att jag inte kört långpass sen Stockholm Marathon, så jag blev kanonförvånad över hur trögt det gick. Jag har faktiskt bara sprungit nått pass på milen eller därikring som längst på hela somaren än så länge...Nåja, det här ska vi väl råda bot på, jag har haft för roligt med snabbspringandet helt enkelt och tappat bort långpasset. Hoppsan :-) Jag fick ihop 20km på 2h 41 minuter, men jag känner att idag var det det bästa jag kunde åstadkomma.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.