Långpass

Gav mig ut, riktigt irriterad och förbannad eftersom jag hade tänkt mig en längre runda än vad det blev. Men eftersom vi försov oss blev jag tvungen att planera om, och kapa en mil för att hinna springa alls före maten. Så jag fick nöja mig med 20km istället för de 30 jag hade bespetsat mig på, lite snuvad på konfekten kände jag mig och jag var rejält upprörd på att jag tillät mig att somna om. Det visade sig i efterhand vara en bra sak att jag inte hann med den längre rundan jag hade tänkt mig, eftersom träningsvärken faktiskt blev ett problem så småningom. Styrketräningen prickar verkligen musklerna som sköter frånskjutet. Det kändes som att jag hade ganska långt till förra helgens lätta och lediga jogg i 6:36/km idag men 6:53/km är inte så illa det heller. Det tog hela 2h 19 minuter den här gången. För inte alls länge sen tyckte jag 7:30 var acceptabelt tempo på ett långpass, nu suktar jag efter att springa minuten snabbare [KURSIV]på samma låga puls[/KURSIV]. Galet. Härligt men galet. Jag tar den andra rundan jag längtat efter nästa helg istället. Det blir säkert bra, om jag håller mig i herrans tukt och förmaning och inte kör på för hårt :-)

Kommentarer

17 mars 2012 19:10

LadyG

hahaha älsklingen tycker det kan behövas ("För mig lyssnar du ju inte på") hälsar han från fåtöjen :-)
17 mars 2012 19:12

LadyG

Tänk att man kan ha så kort minne ändå, jag kommer förmodligen ha glömt mina föresatser redan på måndag :-)
17 mars 2012 19:22

tolwyn

Två mil är bättre än inget alls. Kul att du kan gasa på så mycket mer nu än tidigare: )
17 mars 2012 20:01

LadyG

Ja, absolut det var det jag insåg så småningom, när humöret slutade svalla. Det var ungefär det benen var villiga att gå med på dessutom, så jag ska vara nöjd :-)

Logga in för att skriva en kommentar.