Långpass

Jag är inte så klyftig ibland, men jag lär mig fort får vi hoppas. Igår sprang jag en del barfota, 3x400m för att vara bestämd och det är ungefär 3 gånger längre än jag brukar. Men det var ju så kul!!! Idag skulle jag springa ett riktigt rejält långpass hade jag tänkt mig, över 4 timmar åtminstone. Så jag packade löparrygsäcken, och gav mig ut. Tassade Spångavägen fram, motlut större delen förstås kändes det som och ryggan var lite tung. Kom till Brommaplan, följde den för mig okända Drottningsholmsvägen mot Tranebergsbron och tassade över den. Det var lite tungt men hanterbart och pulsen steg aldrig speciellt högt. Det var spännande att jogga fram över delar av stan jag oftast bara sett från bil. Genade ner mot vattnet via Rålis och kom till Stadshuset så småningom, gött! Nu är jag på hemmaplan igen för här har jag sprungit förut, så jag följde kanalen mot Sundbyberg. Vid 18-19 km nånstans började vänster vad bråka med mig och hota med att krampa. Vid 20km tyckte vaden definitivt illa om mig och efter 3 timmars löpning fick jag ge upp, vaden tänkte inte sluta bråka och jag tappade allt vad fart hette. Det blir väldigt kallt väldigt fort om man inte kan hålla tempot uppe så jag tyckte ganska synd om mig innan jag kom in i värmen igen. Men nu, med magen full av korv stroganoff och varm igen efter ett hett bad så är det väl ganska okej trots allt. Fast vaderna är trötta och griniga fortfarande, jag antar att jag körde slut på dem rätt rejält den här gången.

Kommentarer

8 oktober 2011 19:38

Bummlan

Jag har knappt tordas läsa dina bloggar eftersom jag har så dåligt samvete för att jag inte kommer igång på rikt igen. Men inser att det måsta jag! Läsa dina bloggar så fort de dyker upp alltså. För du inspirerar verkligen. Även när du skriver om plågsamma springförsök så blir jag taggad. Du är guld!!!! Ha en alldeles riktigt underbart fortsatt mysig lördag och låt älsklingen massera vaderna!
8 oktober 2011 20:02

LadyG

Du kommer igång när du är redo, var sak har sin tid helt enkelt :-) Men visst vore det konstigt om alla pass gick smärtfritt? Då kan man ju undra om man kanske inte borde ta i mer ;) Ha en riktigt trevlig och mysig helg du också :-)
8 oktober 2011 21:32

Bummlan

Ja det är väl så. Men jag var ju igång så bra. Vägrar dock säga att jag lagt av, jag är bara seg i omstarten :) Ja jättekonstigt om alla pass gick smärtfritt. Och jag tycker att de som gör mig gladast är de som antingen gått lätt lätt lätt eller gjort riktigt jäkla ont. Allt eller inget, som vanligt ;)
8 oktober 2011 22:31

LadyG

Lagt av? Nej nej, det tror jag inte. Du behöver tid bara, du har ju ett och annat järn i elden kan man ju säga. Du tror inte det stjäl en del av din energi :-) Där håller jag med dig igen, det ska vara antingen eller för att vara kanon :-)

Logga in för att skriva en kommentar.