LadyG tar nya tag!

16:8 5992556

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

26 november 2011 19:00

Långpass

Valde att springa på bandet eftersom jag var långt ifrån säker på att vädret skulle hålla sig i skinnet hela dagen. SMHI yrade om att ovädret kanske t om skulle slå till här, och det kändes ju lite onödigt att riskera att bli överraskad av busväder när jag har alternativ. Om jag behövde några fler bevis för att det är lättare att springa på löpband än ute så fick jag det idag. Frågan är bara hur jag ska kunna anpassa löpbandslöpningen så att jag tjänar maximalt på det. Det behöver jag klura på. Det blev i alla fall 32,9km på 3:45:00 vilket ger snittempo 6:50/km. Jag har en liten TV och en DVD på en hylla framför löpbandet, så jag kollar på Star Trek medan jag springer långpassen. Korta pass, intervaller och liknande kräver för mycket koncentration så då kör jag utan TV. När löpningen var klar hade älsklingen lagat laxpytt och stekt ägg, underbara man. <3 Imorgon är det första advent, så förutom en kortare löprunda ska vi försöka pynta och göra fint. Imorgon kväll ska vi bjuda släkten på adventskaffe :-)

Kommentarer

26 november 2011 21:06

Bummlan

* ett enda stort jäkla `GILLA`" Och jag ska köra Dexter ;) Och massor av SoM annat kul. Kommer aldrig att komma upp i dina distanser, men farten. Jag SKA komma ikapp dig :) Å underbara män växer inte på träd, man får gödla dem, som Maria Montessari skulle uttryckt det :) Hälsa din!
26 november 2011 21:24

LadyG

Får du vara frisk och hel kommer du i kapp på nolltid! Du är en naturbegåvning med fart :-) Det är väldigt skönt att kuna ha alternativet att springa inne, särskilt när det är [KURSIV]två [/KURSIV]stormar i faggorna. Då är jag gladare än vanligt för löpbandet :-)
26 november 2011 21:25

LadyG

Han hälsar tillbaka förresten :-)
26 november 2011 21:36

Bummlan

Känns oerhört gott i benen och hjärtat att du tror på mig :) Och [KURSIV]naturbegåvning [/KURSIV]skrubbar jag in i pannan på mig själv! Ja, jag gick en runda i skogen på eftermiddan och stormarna är verkligen i faggorna. Tvi vale för blåst!!!!!
26 november 2011 21:54

LadyG

Jag minns hur fort det gick när du kom igång och satsade på milen :-) Vi har väl samlat ihop till det här antar jag, med tanke på hur vackert väder vi haft fram tills nu.
26 november 2011 22:05

Bummlan

Inbillar mig att milen är min distans. Tillräckligt lång för att man ska hinna gå igenom en del faser, men inte så lång så jag ledsnar ;) Men sugen sugen sugen på en mara. Men sex timmar bara för att se hur långt man kommer. Det har jag inte tålamod till. Jag tänker åt andra hållet. Hur fort kan man plocka sex mil på. Typ ;) Ja visst är det väntat med lite livstecken från vädergudarna. de har ju varit på vanligt gott humör länge nu... För ett år sen var det -22 hos oss. VA?
26 november 2011 22:09

LadyG

Herre jösses, det är ju makalöst. -22 är ju så kallt!! Milen är en jobbig distans tycker jag, det är för långt för att ösa på full rulle hela vägen men inte så långt att man kan långpasslufsa. Man hinner bli rejält trött och sliten :-) Sex timmar delas ju av att vi vänder efter 3 timmar, och springer åt andra hållet så mentalt delar jag upp det i två 3 timmarspass. Fast vi är på sin höjd ett par hundra i hela landet som håller på med den här typen av lång-lång-distans, så jag förstår om det verkar knepigt :-)
26 november 2011 22:20

Tabirimiri

läste att det kunde bli en till sån här storm. hoppas inte.
26 november 2011 22:22

LadyG

Berit hette väl den i norr och så kallar de den som kommer söderifrån för Lill-Berit, så visst är det två. Frågan är väl bara var de möts och vad de hittar på sen...
26 november 2011 22:22

Bummlan

Inte knepigt. Utan mest imponerande. Ja är så knepig själv så jag tycker det mesta verkar normalt. delar mest in företeelser i om det skulle funka för mig eller inte. Utan värderingar. Om du är med? Vissa saker impas jag av, andra gäspar jag åt. 6 timmar impas jag av!!!!! Milen för mig är "BIT IHOP OCH SPRING". Inte så metodiskt och strategisk kanske. Men kul. Än så länge handlar det ju bara om att palla och slå egna rekord. Nör jag gjort det till en vana (I whish) så ska jag väl börja klå andra. Och då krävs det väl lite mer strategi. Men egentligen är jag mest ute efter ha kul. Och det har jag när det går fortare och längre... Men återigen. tre timmar eller sex timmar. PUST! Jag har varken uthållighet eller tålamod. Framför allt inte styrkan... Men själva idén med att lunka i ett dygn och äta och se solnedgång och uppgång och världen glida förbi. Jag gillar den. Total närvaro, liksom.

Logga in för att skriva en kommentar.