LadyG tar nya tag!

16:8 5996059

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

3 mars 2012 16:32

Långpass i solen

Jösses vilken skön runda jag fick idag!! Vilket kanonväder ute. Det går inte att förklara hur skön löprunda jag fick idag. Jag satsade på min ~20km-runda, hade en liten tanke på att ge mig på något längre först men kom på att jag redan haft en tuff vecka. Jag satsar på ett längre långpass när jag inte kört skiten ur mig i veckan också. Creedence är perfekt att ha i lurarna när man springer nära trafikerade vägar. Lite lagom lugnt, lagom gung så där. Peppar inte upp mig för mycket så jag drar iväg som en annan Radcliffe. Slipper höra trafiken brusa, nynnar säkert falskt emellanåt. Slappnar av, springer mycket bättre än jag trodde jag kunde. Lätt och ledigt. Härligt! 20,4km på 2 timmar 13 minuter och 47 sekunder är personbästa hur jag än vänder på det, och jag höll fortfarande långpasspuls (snittpuls under 150) :-)

Kommentarer

3 mars 2012 16:43

tolwyn

Kan bara hålla med, underbart vårväder ute. Var väl därför det gick så bra på min runda, jag fick vårfnatt :D Själv lyssnar till amerikanska cadences från militären när jag sjunger. Bra "musik" att försvinna i och bara lyssna på takten. Hindrar avslappning och tjurrusningar när man följer en stabil takt. 20,4 km är väl strax över halvmaraton? Mitt framtida mål :D
3 mars 2012 17:11

LadyG

Tack Gråkatt :-) Halvmaran är 21,1 så strax under halvmaran blev det, men i sammanhanget är ju 700m inget att bråka om :-) Göteborgsvarvet är en upplevelse, men då ska man inte förvänta sig att kunna "göra en tid" eller så, bara flyt med strömmen och njut av festen. Det är för trångt för att man ska koma fram speciellt smidigt helt enkelt. Men jag älskar`t ändå :-) Tänk vad vårsol och +5 grader kan göra för löpningen :-) Mötte du också glada, leende människor ute? Här kändes det som att det bara var gladingar ute :-)
3 mars 2012 17:44

tolwyn

Ja, temperaturen i folkets sinne har tinat lite. Var till och med några som flyttade sig så att jag inte skulle behöva trampa ut i gatan. Riktigt hyvens :) Enda tråkiga är att jag joggar förbi brukshundsklubben. Kommer man vid fel tillfälle så tycker fyrbeningarna att man är VÄLDIGT sexig.
3 mars 2012 18:05

LadyG

*skratt* Ja det är något med löpare som väcker jyckars intresse helt klart, en del vill nog springa med och leka men en del ser ut att vara sugna på lite jakt :-)
3 mars 2012 18:28

tolwyn

Verkar som om jag inte är den enda som även håller till på funbeat.se ;)
3 mars 2012 18:31

tolwyn

Apropå jaktsugna hundar så är nog det brutalaste jag varit med om när jag skulle passera en man med chihuahua (är diskutabelt om det är en hund men ändå...). Precis när jag passerade så lyfte mannen kopplet så hunden hängde med bakbenen i kontakt med marken men inte mer och halsbandet stramt om halsen. Skyndade på lite extra så att stackaren skulle bli nersläppt och få andas obehindrat igen.
3 mars 2012 18:31

LadyG

Nej jag hänger där med, och på kolozzeum :-)
3 mars 2012 18:53

LadyG

De där små handväskhundarna är ju tveksamt om det är hundar ja, men de kan vara nog så ettriga att ha hängande i vaden :-) Häromdagen höll jag på att få med mig en okopplad dvärgcollie, jycken följde med mig och tanten kom farandes efter ylandes "nej, kom hit!" men de orkade inte hänga på så länge som tur var :-)

Logga in för att skriva en kommentar.