Långpromenad
Märkligt, jag måste nog försöka kaloriberäkna en promenad för igår måste jag ha räknat alldeles uppåt väggarna fel. Vi gick ungefär 20km sammanlagt igår, inte den alldeles mest aktiva promenadtakten kanske men vi satt inte åtminstone.
Jag vet vad jag åt, och om promenaden är rätt beräknad ska det rymmas i budgeten. Eftersom vågen visade ett irriterande plus så räknade jag väl fel nånstans då. Om promenaden brände betydligt mindre än jag matat in fungerar siffrorna, och då är plusset i sig logiskt även om det fortfarande inte är riktigt klokt att det kan hoppa +1,2kg över natten.
Jaja, det är ju inget jag inte kan göra något åt på en dag men det är ju irriterande att missa på en sådan sak i alla fall. Det blir att ta en promenad med plusklocka och pulsband helt enkelt och se vad den säger, klockan brukar veta.
Idag börjar TNT så förhoppningsvis blir det lite terrängskuttande, det lär ju vara energikrävande så det räcker, gruppen jag springer med har haft semesterledigt men nu är de äntligen igång igen. Vi får väl se hur länge jag springer med dem, det ska vara flera grupper så att alla hittar en grupp de kan springa med men vissa gånger har det bara varit en. Då har det varit för tufft för mig, men jag ska ge dem en chans till. Det kan ju ha bättrat sig till nu efter semestern, det vet man ju inte.
På lördag är det midnattsloppet i Stockholm, då springer jag med. Håll en tumme för att det går bra :-)
Kommentarer
-
Håller också tummen upp för dig !
-
Det gör vi håller båda
det är med 2 kilo upp med garaterad rät redovisning är en gåta men har komit under full med att det beror på vad jag äter med och kropens sät att bryta ner det på, är som vis mat i hopp tar längre tid att gå ur systemet. För lika omotiverat som jag hoppar upp kan jag hoppa ner. 
-
Det har du ju en poäng i förstås, vissa saker behöver längre tid att processas. Det kan det ju vara förstås :-)
Så långt tänkte jag inte :-)
Logga in för att skriva en kommentar.