icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5995582
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
7 mars 2011 20:36

Laxpytt

Att något så enkelt som laxpytt med ägg kan vara så gott. Nu var det mest de nyttiga fetterna i laxen jag var ute efter, men jag hade faktiskt glömt hur gott det smakade också. Kanske hunger är den bästa kryddan trots allt? Nu har jag planerat morgondagens mat också. Kassleromelett till lunch och fläskkotletter med potatismos och herrgårdsgrönsaker till middag. Snabbt, opretentiöst och gott. Det enda som bekymrar mig är att det antagligen blir lågt D-vitamin med den matordningen, så jag bör väl försöka få in någon form av makrill i tomatsås eller nått också. ...och så semlorna förståss. Dem ska man inte glömma, därav omelett-planerna. Omelett blir jag mätt fort av utan att det blir för mycket kalorier. Om jag dessutom är frikostig med grönsakerna och försiktig med moset kommer det att gå utmärkt det här. Morgondagens [KURSIV]kost [/KURSIV]oroar mig inte så mycket. Fast jag är lite nervös för [KURSIV]vägningen [/KURSIV]imorgon. Att vågen visade siffror jag ogillade idag kan jag skylla på att det var fel tid, jag hade nyss tränat och allt det där. Imorgon bitti har jag inga sådana ursäkter. Då är det som det är.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.