LadyG tar nya tag!

16:8 5996450

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

3 september 2011 01:12

Linnex

Note to self: Ha alltid olivolja hemma, rikliga mängder dessutom, om du tänker använda Linnex. Samma gäller alla capsaicin-baserade liniment förvisso, jag känner dock bara till just Linnex. Capsaicin (återfinns i chilifrukten) är fettlösligt, medan vatten bara sprider ut den aktiva substansen över ett ännu större område så det bränner ännu mer. Samma sak gäller stark chilikryddad mat. Det är inte för inte indisk mat serveras med raita och naan... Ironi att samma ämne som ger linimenten deras effekt är ett dopingklassat preparat inom ridsporten och det används som vapen i t ex pepparsprej.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.