LadyG tar nya tag!

16:8 5998426

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

4 maj 2010 18:07

Lite lätt löpning

Dagens pass skulle inte vara jobbigt, det skulle bara vara lätt och roligt. Bevara formen så att säga, i den mån jag nu är i någon form alls. Jag höll mig i ett område jag är någorlunda hemmastadd, jag har så dåligt lokalsinne att jag lätt kan villa bort mig även där jag hittar. 7km nästan exakt blev det, och om man tittar på pulskurvan så gick det lugnt och fint, snittpulsen 153 är inte speciellt hög alls och maxpuls 169 nådde jag i sista backen hemma när jag envisades med att försöka pressa upp farten i den där hysteriska backen jag brukar klaga på. Hela passet tog 46 minuter, godkänt tempo (6:39/km) faktiskt med tanke på att ansträgningen var så låg. Om tävlingen på lördag går lite lekande lätt blir jag lycklig.

Kommentarer

4 maj 2010 18:12

krisp

Vi får hoppas tävlingen går lika lätt.
4 maj 2010 20:07

jenna77

Vad har du för pulsklocka? Min kan inte räkna snittpuls...lite trist...funderar på att investera i en ny snart. Har också precis sprungit 7 km och det tog 40 min. Var iskall när jag kom in, t.o.m blå om läpparna. Det är ngt fel på mig! :-D
4 maj 2010 20:18

LadyG

krisp, tack det hoppas jag! Jenna77, jag använder Garmin 305 Forerunner eftersom jag älskar statistik! Den kan allt och lite till, det enda den inte kan är koka kaffe! :D Det är min absoluta älsklingsleksak av alla tekniska manicker!
4 maj 2010 23:52

Stinta

Räkna är väl det roligaste som finns!

Logga in för att skriva en kommentar.