Lite seg

Det blev en mil på eftermiddagen trots allt, fastän jag kände mig lite seg och trött. Det var jobbigt, lika tungt som när jag sprang 5 minuter fortare i somras fast då hade jag inte träningsvärk i benen. Undrar om det påverkar? Skämt åsido, maxningen i tisdags satte sina spår i benen helt klart. Klart seg och trött i benen idag. Det gick tyngre än jag väntat mig, pulsen steg fortare än jag räknade med och jag borde ha haft vatten med mig. Å andra sidan blev det ett rätt okej pass ändå, trots väder och dagsform. Jag kan inte klaga. Till middag blev det parmesantäckt torsk och potatismos, gudagott!! Jag har verkligen saknat parmesan upptäckte jag. Men det har bara inte blivit av att vi köpt någon förrän nu. Ost-o-manen i mig jublade i alla fall :-) Sakta men säkert börjar jag nog komma tillbaka i gängorna igen, känns det som. Det är snart 6 veckor sen ultran och det är nu som först som jag börjar se lite distans och fart på passen igen. Det är långt ifrån lika bra som i somras, men det kommer. Idag blev det 10km på 62 minuter, rätt långt från 56 men bättre än tidigare. Med tålamod och tid kommer formen igen.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.