icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5989946
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
26 februari 2013 10:00
16

Lite upp

Det blev lite upp till sist, jag har väntat på det i ett par dagar nu. +0.2 är inte så blodigt med tanke på träningsvärken jag lyckades dra på mig. Så nu väger jag 67.7 och [FET]jag är fortfarande under 68![/FET] Dags att jubla nu kanske? :-) Idag blir det intervaller på löpbandet om jag får bestämma! Och det får jag! :-) Jag har varit peppad på det här sen jag köpte de nya skorna, nu jäklar ska det springas! Hoppas ni får en lika underbar dag som jag ska ha!

Kommentarer

  • 26 februari 2013 10:16
    freiia
    Grattis till de nya skorna, nu väntar vi bara på våren :-)
  • 26 februari 2013 10:19
    Ja, vår vore så [KURSIV]underbart [/KURSIV]nu! Jag satt just och tittade på fröer, tomat och chili, och funderade... kanske ska slå till ändå. Växthuset ska ju användas i år. :-)
  • 26 februari 2013 10:46
    Tack!!! :-D
  • 26 februari 2013 11:19
    Är det muskler du går upp? Jag tycker jag går ner mer när jag inte tränar (pga av skada) Hittat en våg som verkar ok men lade på några hekto tyckte den visade lite för stor nedgång. Peep!
  • 26 februari 2013 11:20
    utter
    Grymt! :)
  • 26 februari 2013 11:23
    Jag tror det är vätska. Förvisso påstår vågen att jag tappat 1,3% fett och gått upp 0.8% muskler men det skulle vara sen igår och det tror jag faktiskt inte på :-)
  • 26 februari 2013 11:26
    Måttbandet säger -1cm midja, -2cm stuss och -1cm lår sen den 17:e februari (11 dagar) så vad som än händer så är jag rätt nöjd med det :-)
  • 26 februari 2013 11:47
    Vad är det för våg du har?
  • 26 februari 2013 11:49
    [LANK]http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=242694[/LANK]
  • 26 februari 2013 12:11
    Anza
    är du nöjd med den vågen? Verkar den tillförlitlig?
  • 26 februari 2013 12:15
    Vikt mäter den väldigt bra, däremot tycker jag den visar alldeles för stora differenser på fett- och muskelprocent från dag till dag. +0.2kg är sannolikt, jag har träningsvärk idag så jag borde väga mer. -1.3% fett sen i går och +0.8% muskler? heh...nä.
  • 26 februari 2013 14:35
    Kollat runt på nätet det verkar vara osäkra värden man får på de flesta vågarna. Priserna varierar också från Rusta 149 till uppåt 1 500. Ska prova Rusa funkar den inte så spelar det ingen större roll.
  • 26 februari 2013 16:06
    malan537
    Lady G du som är lite siffernörd hi hi Hur mkt brukar du gå upp när du har tränings värk och går du alltid upp när du har träningsvärk? Lyvka till med träningen
  • 26 februari 2013 18:13
    Jag kan gå upp så mycket som uppemot ett kilo av ren träningsvärk efter vanlig träning. Efter en mara kan jag väga mer ändå, det jäkligaste jag klockat in på är 2kg plus efter ett riktigt jobbigt pass men då såg benen ut som stockar. Då gick jag styltigt :-) Lite mer normala siffror är att jag landar på runt +0.5-0.7 (totalt) efter ett bra styrkepass. Oftast blir det två små uppgångar efter varandra, och sen efter ett par dagar kommer ett större ras när vätskan lämnar kroppen.
  • 26 februari 2013 21:33
    malan537
    Tror jag ska föra lite statistik också gick upp ett kilo i dag från igår och då har jag kraftig träningsvärk i rumpa ben

Logga in för att skriva en kommentar.