LadyG tar nya tag!

16:8 5997493

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

5 augusti 2010 23:22

Löparfilosofi

Jag insåg ganska tidigt att hjärnan är en nyckel bakom löpning, och att om man har kul går det lättare än om man tycker det är tråkigt. Kroppen är dessutom ganska lättlurad i synnerhet när man börjar bli lite trött, om man ler börjar kroppen tro att man har anledning att göra det och rätt vad det är är det kul igen. Det fungerar inte riktigt varje gång men ofta nog för att vara ganska pålitligt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.