LadyG tar nya tag!

16:8 5995620

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

17 mars 2011 14:54

Löpbandslöpning

Kände mig otroligt stark och pigg idag, hade kunnat hålla på betydligt längre. Dock har jag andra åtaganden ikväll, så jag måste sno på lite. Jag är väldigt nöjd med snittpulsen, bara 146bpm i snitt och som mest 152bpm. Jag hade inte kunnat genomföra ett jämnare eller bättre pass i det avseendet. Genom hela passet höll den sig väldigt stabil och lugn, precis som jag hoppades. Jag är glad att jag inte är öm någonstans, kroppen känns bra. Sakta men säkert bygger jag upp en helt ny form, hoppas jag. Först tänkte jag bara springa 5km, me ändrade mig till 6km, men sen var det ju så nära till timman jämt att jag satsade på det istället och väl där upptäckte jag att milen var ju inte långt borta. Men sen tog tiden slut, jag börjar få lite småbråttom. En mil blev det totalt i alla fall, i slutänden och det är jag nöjd med på så låg puls.

Kommentarer

17 mars 2011 20:03

Yrla

hej förstår att du är nöjd. Jättebra jobbat. härligt hälsn yrla
17 mars 2011 15:05

Troxii

Oj jisses amalia,.... Eller vad säger man. Haha, MILEN! Ojoj dit ska jag också komma :>

Logga in för att skriva en kommentar.