LadyG tar nya tag!

16:8 5995606

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

11 februari 2012 15:58

Löpbandslufs

Jag hade inte helt lugn puls idag, även om den generellt sett höll sig låg alla 6km (snitt 142 och max 163). Egentligen ska snittpulsen inte hinna över 140 på ett sånt här pass, och maxpulsen ska absolut inte vara över 150 ens på 3 timmar i den här farten om jag är i form. Misstänker att jag inte är ordentligt återhämtad helt enkelt, jag har ju inte direkt helvilat sen jag kom hem från Karlstad :-) Jag sprang utan inläggen igen, det kändes väldigt bra. Att man kan bli så glad för något så litet egentligen :-)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.