LadyG tar nya tag!

16:8 5996034

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

6 juli 2011 16:08

Löpning

Så otroligt varmt det är att springa inne, men jag skulle springa utan inläggen och sjukgymnasten rådde mig att börja på löpband och vänja fötterna försiktigt. Plan, enkel löpning till att börja med. När fötterna börjat vänja sig kunde jag ta löpningen utomhus, så jag är lydig trots hettan och det faktum att det är vindstilla inomhus. Så här blöt har jag inte varit sen jag badade senast..! Positivt dock att foten inte bråkar. Får väl se senare, om det kommer surt efteråt, men just nu är det positivt. Löpningen var odramatisk, började i 8.5km/h och eskalerade succesivt till 11km/h. Där någonstans fick jag svårt att vara avslappnad, började slugga mig fram och kände av baken lite så jag ökade inte mer och avstod från spurt. Träninsgvärk eller ej, benen var helt klart anfäktade av något. Bra, då vet jag att jag gjorde något igår :-)

Kommentarer

6 juli 2011 16:13

Bummlan

Varmt var bara förnamnet :) Jag tog mi också ett inhuspass (för att hålla farten) och tamejtusan om jag inte svettades i öronen. Det kändes som om jag svettades överallt. Skönt att foten inte bråkade med med dig. Jag håller tummarna för att den är garmonisk och fin!
6 juli 2011 16:14

LadyG

Snacka om att svettningen gick igång för fulla muggar :-) Jag droppade!! Som en trasig kran! :D
6 juli 2011 16:24

Bummlan

:D Visst är det fascinerande att känna hur det rinner som en vårflod längs bakbenen förbi knävecken och ner i skorna :) Hur var det? Var man vältränad när man svettades? I såna fall ska jag dra på elementen nästa gång ;)
6 juli 2011 16:35

LadyG

LOL I så fall var jag elit idag :-)

Logga in för att skriva en kommentar.