LadyG tar nya tag!

16:8 5996221

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

2 april 2012 16:37

Löpning i solen

Tryckte inte på i steget så jättemycket idag, det gick fort ändå. Kände mig trött när jag gav mig ut så jag trodde inte det skulle bli så här bra. Flöt mest med tyckte jag, utom i backarna då jag faktiskt försökte låta bli att tappa fart. Solen lyser så fint ute, men det är faktiskt bara 3 grader och lit småblåsigt så det är inte så skönt ute som det ser ut att vara. Det gick lite fortare än det skulle ha gjort annars bara av den anledningen misstänker jag :-) Det ska bli roligt att bygga om hyllan, jag ser fram emot att röra till det i köket!! :-)

Kommentarer

2 april 2012 21:46

tolwyn

Hade min intervallstege och det gick lite FÖR bra. Låg för snabbt hela tiden och sista 200 meter intervallen gick i 5:10 tempo. Mest bara för att gasa järnet och se vad jag klarar :D Kylan måste funka för oss :P
2 april 2012 23:06

LadyG

Nice :-) Visst är det kul att gasa lite, bara för att det går? :-) Kyla fungerar definitivt! Jag blir alltid för varm annars, så när det är svalare ute (som nu) springer jag bättre än jag gör när det är runt +20.
2 april 2012 23:35

tolwyn

nästa onsdag ska jag springa ett nytt 5 km test och få ett nytt värde att beräkna mina olika tempon på. Känns som jag ligger fel i tempot, det går för lätt :-D
2 april 2012 23:40

LadyG

Låter riktigt kul, det är roligt att få ösa på lite :-) Akta senor, leder och ligament bara :-)
3 april 2012 06:33

tolwyn

ingen fara. mitt pb är 34 min så jag tänkte satsa på att nå 32-33. alltså inte maxpressa.

Logga in för att skriva en kommentar.