LadyG tar nya tag!

16:8 5998905

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

6 oktober 2011 14:10

Lucnhlöpning

Fick ett härligt pass i ösregnet, det var inte ett dugg kallt och jag kände mig sugen idag. Pressade på lite mer än vanligt och fick bra fart på benen kändes det som. Valde den mer kuperade av mina rundor och även om det på rundan finns en del nerförsbackar också så vete katten om de är så vilsamma när man försöker stå på ner för? Jag tyckte det blev rätt jobbigt utför också, faktiskt. Eller så spände jag mig i onödan, jag var lite rädd för lövhalka nu när den våta asfalten är täckt med färgranna löv... Det är onödigt att inleda grundträningen med att dratta på ändan :-) Fick iaf till 6,6km på 43 minuter, ett helt okej tempo med tanke på att jag sprungit tre dagar i rad. Fats imorgon blir det vila :-)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.