LadyG tar nya tag!

16:8 5990392

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

12 oktober 2012 11:03

Lunchcykel

Ibland är blodcirkulation rätt mysigt. Började cykla lugnt och fint, och ökade succesivt farten. Fast jag är en rätt dålig cyklist så det blev väl aldrig de mest blixtrande farterna direkt... På de 45 minutrar jag höll på hann jag åtminstone 18,3km om räkneverket på hojen stämmer. :-) Räkneverket påstår förvisso att jag förbrukat över 420kcal också men jag väljer att tro på Matdagboken, som gissar på 390kcal. För i slutänden är det bara gissningar, om än kvalificerade sådana, det handlar om.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.