icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5998162
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
7 juli 2016 19:20
3

Lycka!!!

Tidigare idag fick jag veta att jag ska springa för Chiquita på Midnattsloppet, i deras jippo Bananbingo. De utrustar ett gäng löpare med siffror och sen springer vi, helst på givna tider. Publiken har bingobrickor, och den som först prickar in sex i rad vinner något.

Förstås tänker jag landa så nära min måltid som möjligt, om jag inte missminner mig angav jag att jag avser att springa på ~68 minuter (jag kan ha angett 65 minuter också ) och det enda som hindrar mig från det är väl att jag kanske springer för fort. Den risken gjorde att jag gav mig ut på min ”milrunda” i ett försök att öva på att hålla ett jämnt tempo. Det har jag väl försökt förut, men nu har jag en väldigt god anledning att anstränga mig.

Bortsett från första och fjärde kilometern, som är mycket nerför och gick rasande fort, gick alla kilometrarna runt 6:45 vilket var fascinerande med tanke på att jag trodde jag skulle få det jobbigt i värmen. Jag har hittills lyckats undvika att springa när det är som varmast men inte idag. Solen gassade, vinden orkade knappt röra gräset ens och dessutom hade jag inget vatten med mig. Jag hade min favoritapp ”Zombies, Run!”, idag fungerade Spotify dessutom, så jag hade lite att lyssna på medan jag sprang fast ska jag vara helt ärlig var jag mest upptagen med att hålla en jämn fart, så jag lyssnade inte allt för noga.

Jag hoppas jag får möjligheten att springa sådana här lopp fler gånger, där man ska pricka en tid snarare än kuta så fort som möjligt. Det är möjligt att jag är bättre på det där med att hålla jämn fart än vad jag tror. Under fyra kilometer på mitten varierade hastigheten inte mer än 2-3 sekunder, och det är över den tuffaste kuperingen på hela rundan. Kan jag springa så jämt, trots att det är stökigt med backar då är jag kanske inte så dålig på att hålla jämn fart om jag bara koncentrerar mig lite på det. Det finns hopp, kanske, även för mig!

Jag ska ta reda på vilken tid jag ska springa på, 65 minuter ger en snittfart på 6:30/km och 68 minuter ger en snittfart på 6:48/km så det är en hel del skillnad. Det kan vara så att det viktigaste är att man passerar deras spelplan på en given tid, och att sluttiden är mindre viktig.

Det är jättespännande det här, jag har aldrig sprungit något liknande förut, millopp har jag sprungit förut och Midnattsloppet har jag definitivt sprungit innan men inte som banan :D

Gillar

Kommentarer

  • 7 juli 2016 19:53
    Emmi11

    Låter som ett riktigt kul upplägg, har aldrig hört talas om nåt liknande förutsmiley

    hoppas bara att du inte ska se ut som en banan, då kan det bli kämpigt värrewink

  • 7 juli 2016 22:20

    Lycka till låter om en kul grejatt ha gjort.

  • 7 juli 2016 20:08

    Gul väst med bingosiffran och något mer var det man skulle ha, men ingen banandräkt tack och lov :D

Logga in för att skriva en kommentar.