icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5995109
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
9 februari 2022 17:43
4

Lycka

Ny skön BH och nya sköna skor. Då blir det helt enkelt en tur till gymmet, till löpbandet. Jag ville inte springa ute i regnet ifall skorna inte hade fungerat, de kanske skavde eller något. Det vet man ju inte om man beställer över nätet. Men de satt som om de var gjorda för mina fötter!

6853a8ae-c746-478c-b3ad-0c5b488ab79a.jpg

Bild: Saucony Triumph 19. 

Det finns två saker jag värderar högre än annat när det gäller träning. Det är skor och det är BH. Jag är lite för kurvig för att det ska vara skönt att springa utan en rejält stabil BH som håller behagen på plats. Fötterna ska ta en massa stryk, så de förtjänar också det allra allra bästa. Resten är viktigt men inte lika viktigt. 

e5d2c668-d90d-43c6-b78a-5803f45356db.jpg

Bild: Nöjd och lycklig.

Det blev lite varmt på gymmet, jag förstod först inte riktigt varför men när jag såg distansen begrep jag. Jag sprätte på bättre än jag trodde! Men det kändes inte så jobbigt, jag tassade fram och hade ganska låg puls. Jag hade tur, skorna satt perfekt och benen var villiga. Avsnittet jag sprang till visade sig vara säsongsavslutningen och det avsnittet är en timme, inte 45 minuter som de andra. 

Jag ser redan fram emot nästa pass!

 

Gillar

Kommentarer

  • 9 februari 2022 18:58
    MAS63

    Du har så rätt - det viktigaste då man tränar är bra redskap, rätt kläder och prima skodon!

  • 10 februari 2022 08:03
    Bella50

    Wow...orken och disciplinen är det inget ” fel” på. Grattis 👏👏

  • 9 februari 2022 21:00
    Tita

    Bra träningstempo!! Skorna ser väldigt bra ut!

    Denhär veckan startade jag nybörjar programmet du skickade till mig en gång för länge sedan... hmmm det har inte varit i så flitig användning nu på ett tag. Det syns dess värre på vågen. Nu ska det bli ordning på det🤗

    Vi hejar på oss!! 👍👍

  • 10 februari 2022 08:17

    MAS63, det blir så mycket roligare om man slipper skav och blåsor för att grejerna inte är helt rätt! Dessutom är det inte ledsamt att känna sig lite snygg när man ger sig iväg laugh

    Tack Bella50, igår var det lätt att komma iväg laugh

    Du har det kvar Tita! Vad roligt! Men då kör vi tycker jag laugh

Logga in för att skriva en kommentar.