Lyckat långpass och mellon

Jag har svårt att komma på ett passande superlativ för att beskriva dagens pass. Det blev perfekt i alla avseenden, 3 mil i avsaknad av kyla och med bra musik i öronen, vackert Stockholm, vackert väder i stort sett, gott humör, gott vatten. Allt bra helt enkelt. Kanske inte det mest välavvägda skovalet, VJ Falcon, sett till distansen och underlaget men det gick bra ändå. Jag har inte sprungit längre än 2 mil i odämpade skor tidigare (VJ Falcon är helt odämpade och broddade) och minst 50% av dagens runda gick på bar asfalt. Det rasslade rätt bra när jag sprang, men det var bara en fördel för då hörde folk att jag kom bakifrån och lämnade fri väg :-) Det var så himla skönt att komma över bron hemmavid och känna att det minsann fanns krut i benen om jag vile göra en fartökning, trots att jag vid det laget hade sprungit 29km. Klockan stannade på 3:32:23 när jag stannade vid lyktstolpen hemma, då hade jag sprungit 30,3km och kände mig bara glad och riktigt nöjd. Inte sugen på mer, men definitivt inte slutkörd eller trött. [FET]Belåten[/FET], är nog ordet jag söker. Ungefär som när man ätit något gott i lagom mängd och känner att "[KURSIV]nu vill jag inte ha mer, nu mår jag som bäst[/KURSIV]" och så slutar man där. Det blir en dubbel nöjdhet dels eftersom man mår så himla bra, och dels för att man slutade medan man var på topp. Hade jag valt en längre runda hade jag kanske kroknat innan jag kom hem och då hade jag antagligen inte varit alls lika lycklig och glad. Men idag blev det perfekt. Inte så lite att det kändes som för snålt tilltaget men inte en för stor munsbit att bita av heller. Jag kan inte så mycket om Melodifestivalen, men skulle alla på begravning efteråt eller varför var alla så svartklädda? Vad ska man med färg-TV till, en gammal svartvit från förra seklet hade räckt till dagens program? Skärpning. Den där hembygdens son, en av tonerna han bräkte ur sig höll på att få mig att skära fingret av mig. Min skapare så falskt! Tack och lov gick inte han vidare så fingrarna går säkra i fortsättningen. Att Yohio gick vidare är jag inte förvånad över, han har skapat sig ett namn och en trogen fan-skara. Låten var inte oäven, men räcker den? Det är väl det jag minns ungefär, det var inte mycket som fastnade. Det mesta var svartvitt, blekt och urvattnat. Ingen färgsprakande, explosiv fest och den så kallade humorn hade jag klarat mig utan. Tog fram skämskudden när han programledaren höll på och fånade sig. Jag trodde tjejen skulle vara komiker, men den som var roligast var ju Gina Dirawi i paddan!! Nåja, det kanske blir bättre?

Kommentarer

2 februari 2014 10:20

gson

Låter som ett härligt långpass. Lite avundsjuk på alla som kan springa än har jag inte kommit igång med det
2 februari 2014 12:47

LadyG

Det var helt underbart! Börja försiktigt, lugnt och kort när du bestämmer dig. Gärna på löpband så kan du stanna när du vill om det skulle kännas fel eller börja göra ont på ett dumt sätt. Vissa börjar bygga upp sig på crosstrainer eller på motionscykel först, andra powerwalkar. Det finns många vägar, många sätt att komma dit man vill :-)

Logga in för att skriva en kommentar.