Lycklig
Igår var en hektisk dag, minst sagt! Först en löptävling tillsammans yngsta, Tidningslöpet och därefter med hennes storasyster (1 mil i Växjös naturreservat i bokskogen, - hur vackert som helst!), lite mat och sen direkt till gymmet när vi kom hem. Nu tog bilresan en timma så vi hann ju vila det åtminstone, men sen körde vi hårt!
Paula sprang med fullt fokuks och fick sin allra första egna finishertröja. Hon fick även en medalj, fast det var det inte alla som fick. Hon fick en för att hon och pappa var med vid målgången och de hade en drös mil-lopps-medaljer över så hon kunde få en av dem. Det gjorde inte henne ledsen kan jag ju säga 
Lilla stumpan satte i sig det mesta av en hel kokt korv och ganska mycket av brödet och en hel Festis. Det tycker jag är väldigt mycket för ett väldigt litet barn, men man blir hungrig av att springa.
Det var en tuff dag för liten tjej, det var så mycket att uppleva, se och göra att hon inte fick någon lunchvila och sova i bilen gick ju inte så hon klarade dagen utan tupplur. Framåt kvällen var hon ganska trött och hängig, och rejält gnällig men tacka sjutton för det!
Jag hade lite dåligt samvete när jag tog storasyster till gymmet, och övergav Paula och pappa på eftermiddagen där när hon var pipig. Det är ju inte roligare bara för att man vet varför liten är ledsen men hon var glad och munter när vi kom hem så han lyckades vända hennes humörtrend till det bättre. Imponerande, det kräver tålamod i den högre skolan för att klara det men så är han en väldigt bra pappa 
Så väl på gymmet körde vi hårt, det fanns liksom inget annat läge. Militärpressen gick till fail den här gången, det var verkligen omöjligt att få upp stången en femte gång på 27,5kg. I gengäld vågade jag försöka på en ny tyngstavikt i marklyft, det kändes som jag hade både orken och tekniken för det.
Knäböj 15x3 på 20kg, 5 på 40kg, 45, kg, 55kg, 55kg - kändes lätt och ledigt, som det skulle.
Militärpress 5 på 20kg, 20kg, 25kg, 4 på 27,5kg - episkt tungt, men jag försöker igen nästa vecka!
Marklyft 5 på 42,5kg, 45kg, 50kg, 60kg, 67,5kg, 70kg - Personbästa
Bad dottern om en stilstudie på 60kg innan jag gav mig på 67,5kg och 70kg men eftersom jag inte såg något katastrofalt fel i tekniken så vågade jag försöka. Det gick kanonbra!
Tänk att jag kan lyfta så tunga saker ändå.
Gillar
Kommentarer
-
Ni ser ut att ha haft kul på loppet!
-
Vi hade väldigt roligt, Paula blev synnerligen förtjust i att få springa och tävla med de andra barnen även om hon var minst och långsammast
Logga in för att skriva en kommentar.