icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5996731
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
4 januari 2021 20:55
9

Måndag och nystart

Idag har varit en bra dag,  på det stora hela taget. Paula ville ha mellis på förmiddagen så jag bröt fastan tidigare och satt med henne. Jag justerar ätfönstret efter hennes behov så gott det går.

77a06b68-7e73-4588-a510-df394c864318.jpg

På kvällen cyklade jag och tittade på ett avsnitt av Star Trek Next Generation, en klassiker när jag konditionstränar. När jag sprang på löpbandet såg jag hela serien, alla 7 säsongerna medan jag sprang. 

143ae4c5-f86d-4e60-a046-4ec7bb85a83e.jpg

Tidigare i dag planterade vi spenat och började förbereda för att plantera chili. Det är så spännande! Bland annat ska vi försöka odla Carolina Reaper och Trinidad Scorpion, två av världens starkaste sorter. 

Snart är det dags för lite tomater,  någon låg sort jag kan ha under växtlampa. Kanske gurka också? Jag är så pepp på att odla! 

c0a05a06-4e18-46b7-a6a0-cadbfe52d12a.jpg

Lunch potatismos, broccolipuckar, gröna ärtor och kall sås. Middag tacos, det har jag längtat efter ett tag nu. Det är ju inte så att vi äter så mycket tacos under julen så nu var det extra gott 😊

Mycket grönsaker ger bra mättnad, men man får inte glömma fettet. Vissa vitaminer kan vi inte ta upp utan tillräckligt med fett i maten,  så jag kompletterande lunchen med en kall sås, påstås vara bearnaise (men den har inte mycket gemensamt med riktig bearnaise). Men den är åtminstone baserad på rapsolja och det är bra fett. Jag får vara försiktig bara, magen flippar fullständigt om jag äter för mycket fett. 

Maken konstaterade tidigare idag det märktes att jag övat mycket på pianot, jag låg tydligen och spelade på hans handled häromnatten. 

Men lite framsteg tycker jag att jag gör, det går att urskilja melodin, ibland. När jag spelar på pianot alltså 😁

Hoppas ni får en bra vecka allihopa. ❤

Gillar

Kommentarer

  • 4 januari 2021 21:19
    Lovis

    Broccolipuckar låter smarrigt, något färdigköpt eller har du ett bra recept att dela med dig av?

  • 4 januari 2021 22:23

    Färdigköpta från Garant, helt klart godkänt både i smaken och konsistensen faktiskt.  Jag blev förvånad. 

  • 4 januari 2021 22:48
    Lovis

    Då måste jag testa dem smiley

  • 5 januari 2021 07:55
    gittan52

    Det är nog dags att planera vad jag vill ha i växthuset i år. Det blir oftast inte mer än tomater och någon gurkplanta. Senast fick vi bara en ynka slanggurka och jag som tycker att det är underbart gott med en solvarm gurka.

    Effektivt att träna pianospel under sömnen wink

  • 5 januari 2021 09:44

    Jag får nog försöka begränsa mig lite, jag vill ha betydligt mer än jag har plats för men det är ju så otroligt roligt också! Paula gick och plockade jordgubbar, smultron och ärtor, och smaskade och åt glatt, och då blev jag så där varm inombords. Så fler barnvänliga saker, såg en minislanggurka som jag absolut måste testa laugh

    Man vet att man gjort något mycket och intensivt när man fortsätter i sömnen, fattas bara att jag börjar prata finska i sömnen också laugh

  • 5 januari 2021 10:17

    Snyggt jobbat LadyG! smiley

  • 5 januari 2021 10:30

    Tack Johan laugh

  • 4 februari 2021 12:47
    seglar67

    Så kul med en odlarkompis här också! Sedan jag började följa Sara Bäckmo och Skillnadens trädgård för nästan två år sedan, har faktiskt hela livet förändrats. Har du hittat henne? Eller Farbror Grön? Det låter förstås lite stört, och jag är nog ganska besattdevil. Här är både chili, paprika och aubergine på gång under extraljus. Samt diverse lök och rotselleri. Att odla ger så mycket mer än själva maten. :-)

  • 8 februari 2021 08:22

    Sara Bäckmo och Farbror Grön är kungligheter i sammanhanget, fast den jag haft mest hjälp av är en väninna som driver Klintéens trädgård. Otroligt inspirerande, varm och vänlig själ. Fast man kanske blir sån av att odla smiley

Logga in för att skriva en kommentar.