LadyG tar nya tag!

16:8 6000861

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

10 mars 2011 18:31

Mat och potatis

Är det någon mer som hört uttrycket [FET]"mat och potatis"[/FET]? Jag har alltid tolkat det som att det är köttet eller fisken som är maten, medan potatisen är bukfylla. Alltså protein/fett är det viktigaste medan kolhydraterna är mindre viktiga. I så fall, om det stämmer, kan doktorerna och förståsigpåarna i modern tid lomma hem igen för det där kände våra far- och morföräldrar till redan - att det är proteinet och fettet som mättar, att det är det man står sig på. Kolhydraterna är mindre viktiga, men ganska goda ibland. Tänk att det ska vara så svårt för vanligt sunt bondförnuft att få plats på löpet?

Kommentarer

10 mars 2011 20:44

jaropi

Sån är det,, jag säger så på skoj idag men för var det Mat o Potatis,, protein o tillbehör

Logga in för att skriva en kommentar.