Men ibland blir man bara glad
Igår trodde jag att jag kanske skulle ta mig vatten över huvudet, att träningen inte skulle bli av eller gå bra, eller en miljon andra saker jag kan oroa mig för när rutinerna inte räcker till. Under dagen hade vi varit i Jönköping och handlat, och ätit på Ikea.
Jag räknade ganska snabbt ut att kycklingen, så som den serverades, innehöll mycket mer kalorier än jag hade tänkt mig. Det kan ha en av två effekter, antingen blir man jätteladdad och energisk på träningen eller så blir man däst och tung.
Med tanke på hur mycket jag hade gått och grejat under dagen var jag lite orolig för att jag inte skulle komma iväg alls.
Tack och lov hade jag äldsta dottern som hjälp, hon såg till att vi kom iväg och hon satte nytt personbästa i alla övningar hon gav sig på den här gången! 
Det var uppmuntrande att se, jag blev så himla glad när vikterna studsade upp och hennes förvåning när de gjorde det. 
Knäböjen kändes konstigt nog superlätta, trots att jag sprungit så mycket i veckan 3 löppass på nära 17km sammanlagt (mycket mer än för några veckor sedan, då sprang jag inte alls).
Bänkpressen skulle upp på årsbästa, men där fick jag vika mig på den tredje repetitionen på 42,5kg. Det var en upplevelse det också, som tur är hade jag äldsta som stod och passade och kunde fånga upp stången innan den kraschade 
Stångrodden däremot gick oförskämt bra, 42,5kg rodd är nytt personbästa med råge. 
Man skulle kunna tro att jag skulle gått upp i vikt idag, att jag skulle ha träningsvärk till och med. Men underligt nog är jag inte stelare än vanligt. Det värker inte mer än vanligt heller.
Och vikten? -0,1 kg så ner till 84,9 kg.
Det var överraskande, det med.
Gillar
Kommentarer
-
Oj oj, nu är hon riktigt igång igen och sitt gamla vanliga jag, Lady G.
Heja! -
Jötapetter... Det tar sig. Kul att du tränar ihop med dottern 👌
-
BirtheX och Bella50
Logga in för att skriva en kommentar.