LadyG tar nya tag!

16:8 5990732

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

17 september 2011 12:06

Men så klart...

Solen skiner, det är nästan vindstilla och bara 13 grader, så där perfekt löparväder att armhåren lockar sig av förtjusning. Höstväder när det är som vackrast. Klara färger, hög luft. Kan ni tänka er att jogga lite lagom snabbt på en grusväg, lungorna suger i sig sval och syrerik höstluft och huden knottrar sig lite av den svala krispigheten. Det är lite kallt om man saktar ner för mycket, men perfekt så länge man håller lite tempo. Det enda ljud som hörs är din egen andhämtning, och skorna mot gruset. I takt. Rytmiskt. Allt fungerar som det ska, kroppen vet vad den ska göra och den gör det bra. Nej fan, snart måste jag ut och springa om jag fortsätter fundera på saken.

Kommentarer

17 september 2011 12:37

zaga

Jag har precis varit ute! Det var underbart! Ut och njut du också! Trevlig helg!
17 september 2011 13:47

daggan1

HÄRLIGT. Jag vilar foten idag också även om det verkligen lockar att ta en tur. Det får räcka med promenad, det är inte så illa det heller.
17 september 2011 15:30

LadyG

Eftersom jag redan sprungit 3 dagar i rad valde jag en promenad istället, skonsammare mot kroppen men det botade äventyrskustan tillfälligt :-)
17 september 2011 15:30

LadyG

Äventyrslustan menade jag ju förstås :-)
17 september 2011 15:52

Audrina

Underbart väder, varit ut på cykeltur (Lugn sådan) till en sjö..där jag lånade en brygga för att sitta och dricka mitt kaffe.. Bara en njutningsuflyckt idag..behöver ta de lungt nån dag..
17 september 2011 15:54

LadyG

Har vi tur blir det vackert imorgon också :-)
17 september 2011 15:58

Audrina

Hoppas på de.Är ju härligt med dessa fina höstdagar...
17 september 2011 15:59

LadyG

Ja, tyvärr är det en så försvinnande kort tid bara. Svalt, vackert och massor av goda bär och svampar i skogen. Man får njuta så länge det varar!
17 september 2011 16:02

Audrina

Ja de får vi göra. Samla på oss soldagar för den mörka och kalla vintern..som kommer så småningom
17 september 2011 16:54

daggan1

Kunde inte hålla mig. Det blev ett intervallpass på 7km. Tog det väldigt lugnt och kände hela tiden efter att det inte började göra ont. Det var superskönt och ännu så länge inte ont någonstans. :)

Logga in för att skriva en kommentar.