icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5999287
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
13 februari 2014 08:55
3

Mer träningsvärk

Vikten fortsatte spikrakt uppåt idag, men jag förstår fullständigt varför och skyller mig själv. Idag är det dag 2 efter benträningen, det är klart värken är som störst då. Alltså visade vågen modiga 64kg, +0.5kg sedan igår och +1.0kg de senaste 2 dygnen. Eftersom jag skött kosten och bara tuffar på som vanligt är jag inte oroad. Det är inga problem att känna var vikten satt sig, benen känns som stockar (svullna, stela och klumpiga) och rumpan är inte mycket roligare den. Men det är sådant man får leva med, nu ska styrketräningen tillbaka upp på schemat, punkt slut. Att jag lyckades göra milen i går kväll på 65 minuter är nästan mer imponerande, eftersom träningsvärken sitter i precis de muskler som ska springa också. Jag är lite glad att jag inte ska springa idag, det hade inte gått så bra. Överkropp däremot kanske skulle kunna fungera, jag ska ändå förbi gymmet och hämta gymkortet idag. Det ska vara färdigt någon gång efter 12. Perfekt att köra ett kort pass på lunchen då, när man ändå är i närheten. Det blir nog bra i slutänden, det här.

Gillar

Kommentarer

  • 13 februari 2014 09:28
    LadyG
    Tack, jag vet inte om jag [KURSIV]känner [/KURSIV]mig så duktig direkt som knappt kan resa mig utan armstöden men jag tar till mig berömmet ändå - det känns som att jag behöver det just nu :-)
  • 13 februari 2014 09:26
    utter
    Du är som vanligt superduktig! :-)
  • 13 februari 2014 10:34
    svalu
    Ja som du [FET]går[/FET] på kan man tro att du är [FET]LadyGåGå[/FET]?? :-)

Logga in för att skriva en kommentar.