icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5998325
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
18 februari 2013 21:28
5

Mindre pip

Under en lång stund pep inte örat alls, vilken lycka! Det har inte hänt förut, att örat tystnat senare på kvällen, ordningen har alltid varit det omvända. Tyst på morgonen och sen mer och mer oväsen tills det är dags att sova. Nu är pipet tillbaka, men svagt. Kanske bara för att jag tänkte på det? Jag vet, jag är otroligt fixerad vid vad jag hör och inte hör, men jag försöker distrahera mig från det. Spelar spel med dottern, pysslar med hushållet och försöker hålla mig aktiv. För när jag inte tänker så mycket kanske jag slappnar av, och då kanske pipet minskar också? Jag läste att en viss tinnitus kan komma sig av att man spänner sig. Och ju mer det piper, ju mer spänner man sig. Det hänger ihop med käkarna, musklerna som styr käken fäster så nära örat att man i vissa fall kan osaka sig själv tinnitus genom att bita ihop för hårt. Bettskena utprovad hos tandläkaren kan hjälpa i sådana fall. Eller massage. Eller nästan vilken annan avslappande aktivitet som helst :-) Det är inte omöjligt att Gr8 hade rätt i sin blogg ändå, att sex på recept vore en bra idé *fniss* Det är dags att trappa ner medicinen, det ska bli skönt att slippa den. Jag tycker inte om kortison, oavsett hur bra den är som medicin betraktat. Den har biverkningar jag inte tycker om. Många dessutom. Men jag är tacksam för att den finns ändå, det kan mycket väl vara så att jag hade varit ensidigt döv nu annars och det är inget jag längtar efter direkt. Vikten repar sig alltid, jag kan alltid gå ner det jag går upp på grund av medicinen så det känner jag mindre panik för. Det löser sig alltid :-)

Kommentarer

  • 18 februari 2013 21:55
    utter
    Skönt att det är lite bättre och inte är helt konstant, och lyssna på Gr8, hon är väldigt klok när det kommer till såna angelägenheter. ;)
  • 18 februari 2013 22:26
    haha ja det finns visdomsord i den bloggen väl värda att snappa upp :-) Det är väldigt skönt att få en liten paus emellanåt, det blir lättare att hantera pipet då. Jag står ut med det lättare om jag vet att det kommer pauser.
  • 19 februari 2013 06:41
    va jobbigt det måste vara med tinnitus jag var hos öronläkarn för ett tag sedan och då jag försämrats på hörseln nu på torsdag ska jag ner till öronläkarn blir eventuellt höraparat på båda öronen känn väll lite så där
  • 19 februari 2013 08:29
    bamse63
    haft tinnitus i 33 år, det finns inte mycket som är värre än pip i skallen :(
  • 19 februari 2013 08:46
    Maria1kr, det är snorjobbigt :-( bamse63, jag börjar inse hur frustrerande det är nu. Man kan nog inte föreställa sig det innan man drabbats själv.

Logga in för att skriva en kommentar.