LadyG tar nya tag!

16:8 5995172

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

25 september 2011 15:50

Motionscykel

Gårdagens fadäs gjorde mig nervös för att ge mig ut igen, utifall att skavet inte läkt ihop. Men motionera en stund ville jag ju bestämt, det hade jag bespetsat mig på så jag kravlade mig upp på motionscykeln och trampade en timma. Nu vet jag inte hur andras cyklar redovisar sånt, men min (Tunturi F20) är graderad från 0 till 10 på motståndet och för det mesta cyklar jag på 8 av 10. Idag kom jag 23,5km på den timman jag trampade och det är väl rätt okej. Jag blev bra svettig och trött i benen åtminstone. Baken tyckte det var betydligt trevligare att cykla än att springa, skavet kändes inte av alls.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.