LadyG tar nya tag!

16:8 5989868

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

28 september 2011 17:05

Myslunch

Det var trevligt att luncha med lite presskollegor idag, sitta och pladdra bort en stund om gemensamma intressen. Jag har ingen koll på hur mycket dagens lunch kan ha inbringat i form av kalorier, någon form av indisk korma-lik gryta med kyckling, naanbröd och ris. Kanske 800kcal eller så? Nåja, efter det svidade jag om och tog en runda i akt och mening att försöka få lite blodcirkulation i systemet också. Pulsen höll sig jämn och fin, och det är jag nöjd med. Det blev aldrig särskilt jobbigt annat än att jag rapade indiskt emellanåt (det är lite skumpigt att springa med magen full av mat) men 7km på 51 minuter prick är jag nöjd med. I synnerhet som pulsen var så låg hela tiden, det är lugnande. Hösten är bästa årstiden för mig som löpare tycker jag, svalt och frisk luft. Fortfarande skapligt ljust in kvällarna men det mörknar åtminstone nån gång så man kan tända ljus och mysa. Jag trivs nu :-)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.