icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5998681
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
19 mars 2023 11:04
3

Några lugna dagar

Nu tror jag att jag börjat landat lite.

Motivationen börja nämligen komma krypande lite försiktigt igen. Motivationen och beslutsamheten. Kanske inte vreden jag kände, men väl känslan av fast beslutsamhet. Den ville inte riktigt infinna sig i slutet av veckan, pannbenet kändes ganska tunt och sprött som mycket gammalt papper.

Jag behövde vara snäll mot mig också, jag har drivit mig hårt denna vecka.

Så efter sista mötet i fredags tillät jag mig att äta tacos, istället för soppa, tillsammans med familjen. Jag kunde inte motivera mig att hålla fast vid sopporna, och grönsaker är gott. Salladen hade vi odlat själva i den hydroponiska odlingen i bokhyllan, och mycket av det andra fick vi tag på billigare. 

Jag fick bara ihop 3 450 steg på fredagen, men jag hade inte varken hunnit eller orkat mer heller. Jag var väldigt trött.

På lördagen blev det soppor igen, förutom till middag, då det blev kassler i ugn (ni vet, 70-talsklassikern, hawaiikassler? Fast jag har på lite curry också, och mangochutney, under osten.) och pommes.

I övrigt gjorde vi inte ett handtag, jag sprang inte ens. Jag kom inte ens upp i 800 steg, 791 steg samlade jag ihop på lördagen, trots att klockan (som jag använder som stegräknare) inte låg på laddning under dagen laugh
Det i sig är nästan ett rekord.

Men jag tror på att jag behöver bromsa in ibland också. Det har varit så fruktansvärt intensivt denna veckan, jag har rusat från sak till sak och inte riktigt hängt med.

Jag behövde ligga på soffan och göra ingenting som omväxling.

4:e april är akrylkursen slut. Jag är osäker på om jag är sugen på mer, jag är hjärtligt trött på att åka till Vetlanda. Men vi får väl se, när det väl närmar sig april kanske jag är supersugen på mer. Alla möjligheter är öppna.

Utställningen är uppe i Studieförbundet Vetlandas lokaler fram tills dess åtminstone, om ni har vägarna förbi.

Det var inte den bästa av veckor att börja en stegutamning på kan jag ju konstatera. Jag får försöka göra bättre ifrån mig i utmaningen nästa vecka helt enkelt. 

Hoppas ni har en fortsatt trevlig söndag!

Gillar

Kommentarer

  • 19 mars 2023 12:08
    mdedm12e

    Återhämtning är viktig ! Önskar dig också en trevlig söndag!

  • 19 mars 2023 12:11

    Tack mdedm12e yes

  • 19 mars 2023 12:44
    Jessand

    Bra beslut att ta det lite lugnt, viktigt det medsmiley

Logga in för att skriva en kommentar.