Nästa steg
I morse tangerade jag lägstanoteringen, 73,5 kg.
Jag gör nog inga drastiska förändringar förrän jag vet hur jag vill ha det, alltså fortsätter jag som jag gjort hittills. Ingenting blir bättre av att jag avviker från planen, de tråkiga beskeden blir inte roligare och tiden går inte snabbare.
I helgen sprang jag det som ska bli långpasset i veckoplaneringen.
Planen var 90 minuter och när jag kom hem stoppade klockan på 1:30:00 exakt. Man kan tro att jag faktiskt gjort det här förut 
Jag ser fram emot kvällens löpning på idrottsplatsen, då ska jag sprätta på lite och se vad jag kan åstadkomma medan yngsta är på simskola. Jag har 40 minuter på mig, så det får gå undan om det ska bli något.
Hade det inte varit för att maken ställer och också, så hade jag blivit sittande i simhallen eftersom de vill att en parentes ska sitta med i lokalen och finnas i närheten.
Så var det inte när jag var liten. 
Eller var det bara här simskolan inte krävde föräldranärvaro på 70- och 80-talet?
Gillar
Kommentarer
-
Har för mig att de inte ville ha föräldrarna där när jag hade sonen på simskola i början på nittiotalet.
Duktig du är med ditt springande, jag föredrar att springa på löpbandet, får ondare i knäna när jag försöker springa ute, även om det är i skogen.
-
Jag tror att min mamma var med på simskolan när jag var liten (tidigt 80-tal) men det berodde på att det var ganska långt till badet. Sedan gick jag på simskola med skolan ett tag och då var hon inte med. Med mina egna barn skulle en förälder eller vuxen vara i närheten, men vi var förvisade till rummet bredvid med fönster in mot simhallen. Händer så mycket mer nu i samhället och trafiken är värre och det smittar kanske av sig på alla aktiviteter också.
Du är duktig som orkar springa så länge.
Senast uppdaterad 15 september 2025 13:08
-
Tack klaraelv! Löpband är också bra, perfekt när man inte vet om man orkar hela vägen eller är osäker på formen. Eller det är busväder, kallt, eller halt.
Det är det jag har för mig också, att barnen skulle få lära sig i fred. Men det är nya tider nu tydligen.
Nira74, så är det säkert. Det är osäkrare i samhället, det smittar säkert av sig även på en liten småstad där ingenting någonsin händer.
Senast uppdaterad 15 september 2025 13:10
-
Tråkiga besked är alltid tråkiga och ofta ”stör de” våra rutiner på olika sätt.
Jag blir imponerad av hur du kör på med din träning. När mina knän omöjliggör jogging, tror jag så kan jag ju ta stavgång, men jag kommer banne mig inte igång! Tack och lov att min PT är hemma från sin semester så vi kan dra igång Seniorgympan på onsdag. Jag behöver den!
Om jag inte minns fel så var nog mamma med mig under simskolan, som hölls utomhus på sommaren. Jag hörde till gruppen Grodorna (tänkt att jag fortfarande kommer ihåg det!)
För ett par år sedan var jag med ett av mina barnbarn på hennes simskola, i simhall. Men där fick man allt vänta utanför under lektionen (men man kunde smygkika in i hallen).
Undrar om den där lilla inspirationen att ta fram stavarna efter morgondagens hundträning håller i sig till i morgon. Du har i alla fall väckt en tanke hos mig.
-
gittan52, ja det är annorlunda när det är förväntat elände s a s, bilen går inte igenom besiktningen t ex - det skulle jag inte bli ett dugg förvånad över, ett jäkla skit är det men inte oväntat. Men plötsligt sjukdom, det slår annorlunda.
Visst är det spännande vad minnet levererar ibland
Stavarna väntar, vad jag minns så är det jättejobbigt! Det är något med att armarna ska vara med också som gör att pulsen ökar jättefort. Det är kanonbra träning!
-
Tråkiga besked kommer oftast oväntat och trots att man då har lätt att falla ur rutinerna låter inte du dig störa din planering. Så klokt beskrivet att beskedet blir inte mindre tråkigt för att du skulle falla ur ramen. En styrkekram kanske behövs ändå för livets upp och nerdalar...❤️
Och Lady G är "back on track" vad gäller löpningen.. Se där - nu känner jag igen kvinnan med den blonda flätan på ryggen.
-
Tack BirtheX!
Jag börjar känna igen mig själv igen. Jag kan ha mina jackor igen, bara en sån sak! Nu känns det som att jag hittat någon form av balans i tillvaron igen, tråkiga nyheter och ledsamma saker kommer alltid att hända men det kommer inte att bli bättre för att jag saboterar för mig själv. Tvärtom faktiskt. Jag behöver lära mig att komma ihåg det innan karusellen drar igång nästa gång bara.
Logga in för att skriva en kommentar.