LadyG tar nya tag!

16:8 5992203

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

1 augusti 2021 14:09

Nästan överens igen

Vågen stannade på nästan samma vikt som igår, den verkar ha hittat rätt eller något för de vilda svingarna har lugnat ner sig lite. Jag har hållit mig till planen och förr eller senare ger det ett resultat antar jag.

Bild: Matvete eller mathavre har snabbt blivit en stapelvara här hemma.

Jag är inte rädd för upprepning, det underlättar för mig att hålla mig till kalorierna, och kalorierna är i slutändan det som avgör.

Hela juli cyklade jag en gång om dagen, så jag tänker att jag fortsätter med det eftersom det känns bra och jag trivs med det. Det som blir en utmaning däremot tänker jag blir att få till styrketräning. Två korta pass i veckan, 8 pass alltså i augusti.

Jag börjar våga hoppas på att kunna springa igen. Snart.

vikt

Gillar

Kommentarer

1 augusti 2021 17:36

MAS63

Helt fantastisk mat på din tallrik! Hittade Findus panerade sejfileér hos oss - de var panerade med helkornsmjöl och blev härligt krispiga i en gnutta olja. Rekommenderar

Härligt att vågen är mera medegörlig igen!
1 augusti 2021 17:49

LadyG

Blev tvungen att kolla i frysen, men det är tordk i de vi köpte annars lät det bekant! Fast jag låter dem gå klart i varmluftsugn, blir krispigt som om jag friterat dem!

Logga in för att skriva en kommentar.