LadyG tar nya tag!

16:8 5995891

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

20 mars 2011 17:58

Njutning på hög nivå

Jag gav mig ut på samma runda som igår, 12km i solen och den här gången hade jag musik i öronen. Delvis för att slippa höra min egen andhämtning men också för att omväxlingen förnöjer. Det gick ännu fortare idag, trots att det inte var meningen och trots att jag hade mat i magen. Det är tungt att springa med magen full av korv stroganoff, men jag överlevde. Fast det är lite otrevligt att magen guppar så tungt jag är inte riktigt van vid det. I vanliga fall äter jag väldigt lite före löpningen, just för att slippa skumpandet på mitten :-) Nu är jag nöjd, svettig och jag känner mig lite stolt. 12,2km på 1:26:25 är jag nöjd med, det är ett snittempo på 7:04 min/km och det är inte dåligt tycker jag. Vi får väl se om jag lyckas bli intresserad av mat snart, man bör ju äta något efter träningen. Jag kan inte påstå att jag är intresserad dock... Bilden är en höjdprofil på hur min löprunda ser ut i form av uppförsbackar och nerfösbackar :-)

Kommentarer

20 mars 2011 18:18

gittan52

Us h, jag vågar mig inte ut för att jogga än, alldeles för många isfläckar. Däremot traskar jag runt med hundar i en fart på 5 km/h. Alltid något! Men snart så.... Vad duktig du är!
20 mars 2011 18:24

LadyG

Det är nästan isfritt nu, även om det finns fläckar kvar. Man får vara vaksam, för slasket kan vara halt det också, och stuka sig gör man så lätt! Är man osäker är det mycket klokare att promenera, för när man är osäker spänner man sig (och då får man sämre balans) och då ökar risken att man står på öronen! Men snart så är isen borta helt och när de sopat trottoarerna fin kommer det att gå undan! :-)
20 mars 2011 18:25

LadyG

Alltså nästan isfritt här i Stockholm menade jag, men det är kanske bara här! Det vet jag inte, men det är nog olika :-) Nu svamlar jag igen :-)

Logga in för att skriva en kommentar.