LadyG tar nya tag!

16:8 5996581

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

16 mars 2011 12:06

Nöjd

Idag visade vågen -0.3kg trots träningsvärken, så nu är jag nästan på samma nivå som jag var som lägst förra veckan (68,6kg). Goda chanser att komma ner på en ny lägstanivå med andra ord, så länge pendeln kommer längre och längre ner gör det inget att vikten pendlar. Fartleken igår och styrkepasset i förrgår har satt sig i benen, de är så där härligt möra. Precis lagom ömma, så man vet att man gjort något men inte så mycket att det hämmar ens dagliga rutiner. Vi får väl se hur det eventuellt blir med träning däremot, jag avvaktar lite till och tänker på saken. Jag vill inte slita ut mig. Fast det är fasligt vacker väder ute, så visst lockar det! Fågelsång, sol i blick, vinden i håret och gruset sprutande om fötterna. Visst lockar det :-)

Träning

Kommentarer

16 mars 2011 12:56

Troxii

En promenad kanske räcker? :) Grattis till minus, spelar ingen roll hur lite alltid lika underbart! :)
16 mars 2011 15:23

Tanta

Det kändes så tryggt när du sa att det är kosten inte träningen.... Jag har svårt för annat än prommisar pga olika saker. men har staaarka funderingar på Wii, för gym hamnar jag aldrig på, skulle bara se lat och klen ut, när min sjukdom inte syns. Grattis till din tes som verka stämma. Jätteskönt att gå ner. Här e oxå kanonväder, men jag ska åka iväg i morrn, så jag har massa att stå i, han bara nosa på solen nyss
16 mars 2011 16:52

LadyG

Troxii, det blev en promenad till sist istället. Det räcker gott för mig idag :-) Tanta, var och en gör så gott de kan, men mår man inte bra av gym kanske det finns andra platser att träna på. Men i slutänden är det viktigare att äta rätt och bra, motionen kan man ta som en bonusgrej.

Logga in för att skriva en kommentar.