Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.
Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
Idag sprang jag, först uppvärmning strax över 2km i lite lagom tempo för att få igång systemet och sen bar det av. Jag är långdistanslöpare egentligen, så milen är inte en prioritet. Men Sub60 på milen (under en timma på milen) har ju varit en tanke, om inte ett mål.
Det gick inte lekande lätt, men jag hade absolut känslan av att jag hade kunnat springa fortare idag. 59:48 är förvisso det snabbaste jag sprungit milen på, men inte det snabbaste jag kan springa. Vilken otrolig känsla, denna visshet. [FET]Träningen fungerar.[/FET]
Och så himla nära tröskeln låg jag inte idag, jag låg till och med ganska mycket under tröskeln vilket bara bekräftar min känsla av att jag hade kunnat springa fortare. Det var ett härligt styrkebesked! Nu är jag nöjd!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.