Nöjd - Matdagboken

Nöjd

Idag känner jag att jag var duktig igår, inte riktigt träningsvärk men en liten svag stelhet som jag till nöds skulle kunna skaka loss om det skulle behövas. Men det behövs inte, jag mår bättre av att helvila idag och satsa på en bra runda imorgon. Jag är nöjd, mest eftersom jag springer utan inläggen nu och det är lite läskigt fortfarande. Jag vilar mer mellan passen nu, jag är noga med styrketräningen igen och jag stretchar regelbundet. Kanske kan jag bygga upp mina klena fötter, ben och höfter så att jag slipper de där kolossala inläggen permanent. Nu har jag inte haft dem sen i december, en del skulle kalla det permanent men jag ber att få återkomma i december 2012. Om jag fortfarande inte behöver inläggen då kan vi börja diskutera om det är permanent eller ej. Jag håller lite halvkontroll på mat och vikt, men fortfarande är det ganska löst och ungefärligt. Jag gillar progressionen i träningen, jag älskar att löpningen fungerar. Det vill jag inte ge upp eller förstöra genom att dra åt svångremmen och börja dieta. Jaja, jag har en del på rumpan som skulle kunna dietas bort. Förmodligen gömmer det sig depåer på fler ställen. Men det, mina vänner och kära bekanta, skiter jag faktiskt i just nu. I det stadie jag är i just nu i livet är det viktigare för mig att kunna springa, så mycket och så hårt jag vill när jag vill. Allt annat är sekundärt. Just nu.

Kommentarer

4 mars 2012 11:37

totoolah

Härligt! Tycker du gör helt rätt! Så mycket bättre att kunna känna sig stark och träna, än att dieta och bli matt och orkeslös! Jag hoppas verkligen jag kommer dit en dag jag oxå! Träningen ska komma igång när våren kommit!
4 mars 2012 12:41

tolwyn

Lite som jag känner det... Så länge jag kan träna och jag äter förståndigt ja, då löser sig resten också :D

Logga in för att skriva en kommentar.