icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5998788
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
2 oktober 2012 11:51
1

Ny säsong

I lördags avverkade jag och dottern Lidingöloppet 15km, och trots det idoga regnandet fram till loppet så var banan helt okej. Lite tungsprungen, lite seg så där men absolut inte lerig i den utsträckning som jag fruktat. Solen tittade fram också och gjorde hela upplevelsen till en härlig dag ute på Lidingö. Det blev dotterns längsta tävling hittils och säsongens sista för min del. Nu startar jag om, börjar grundträna inför nästa år med nästa års utmaning i åtanke. 100km. 10 mil. Länk: [LANK]http://www.stockholmultra.se/start/index.cfm?Lan_ID=1[/LANK] Snart stänger de av vattnet ute på kolonilotten så det är verkligen hög tid att fixa det sista. Sen är det vara tillsyn och mycket lite underhåll att göra hela vintern, i princip. Jag har inte ägnat vikten speciellt mycket uppmärksamhet, det har inte känts som att det behövs direkt. Periodisk fasta fungerar väldigt bra för mig, det är enkelt att sköta kosten och det är skönt att slippa tänka så mycket. Det är bekvämt att inte behöva planera så förtvivlat hela tiden. Däremot skulle jag vilja ägna styrketräningen mer tid, självklart glömde jag bort det igår. Det är ett himla pyssel att försöka hinna med allt man vill göra, alla pass jag skulle vilja köra. Jag tycker inte om att behöva välja bort, prioritera bort något pass.

Kommentarer

  • 2 oktober 2012 17:09
    lflickan
    Skönt att höra att det inte var så hemskt lerigt under loppet. Har varit lite nyfiken på hur det gick/kändes efter att ha sett att du sprunigt det. Känner igen det där med pusslet att få hinna gjort allt man vill. Jag försöker komma igång igen med mer träning efter förkylningen.

Logga in för att skriva en kommentar.