Nya skor!

Var förbi lite olika butiker igår och provade skor som ska fungera i lite stökigare förhållanden än ren asfalt, och provade av en slump ett par Brooks puregrit 3.

Jag hade tänkt satsa på Saucony Peregrine 4, och dem hade de på Löplabbet, men de kändes inte lika mjuka och gosiga. Jag tyckte faktiskt de var lite hårda och kantiga i jämförelse. Brooksdojorna gled på som mockasiner och kändes jättemjuka och gosiga att springa i. Som mina älskade falkar, fast utan dobb. Eller som A5:orna fast lite bredare och aningen mer dämpade.

Så nu skulle jag vilja springa i Ursvik igen, lustigt va?

Har en nackspärr som hotar att slå till, vi försöker bemästra den med massage, värme och smärtstillande. Fast innan jag gett mig ut och springa kan jag inte ta alvedon, jag vägrar träna med smärtstillande i kroppen. Det dövar kroppens egna signaler, så att den blir om möjligt ännu mer svårtolkad än den är i vanöliga fall. Det ogillar jag.

Vad vikten håller på med vet jag inte, för igår blev det verkligen si och så med kalorierna. Soppa till lunch och sushi till middag, samt fyra knäckebröd med leverpastej till kvällsmat. Dagens drycker kaffe och vatten. Inga excesser direkt, ändå visade vågen +0,4kg. Besynnerligt men inget jag tänker haka upp mig på. Jag vet att jag gör rätt, och fortsätter som jag börjat så vet jag att jag kommer dit jag ska.

11 augusti (start) 69,6kg

12 augusti -1kg = 68,6kg

13 augusti -0,8kg = 67,8kg

14 augusti -0,1kg = 67,7kg

15 augusti -0,2kg = 67,5kg

16 augusti -0,3kg = 67,2kg

17 augusti +0,2kg = 67,4kg

18 augusti -0,4kg = 67,0kg

19 augusti +0,4kg = 67,4kg