icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992533
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
23 juli 2018 11:17
14

Nytt blad

Äntligen stannade vågen på 79,9 och inte på några retfulla hekto på andra sidan 80kg. Det började nästan bli irriterande, jag är en ganska tålmodig person men hela sommaren (känns det som) har vikten legat benfast runt 81 och guppat, plus/minus något kilo hit eller dit. Status quo kan vara bra det med, särskilt om man är i mål men nu är jag ju inte det riktigt än.

3e5496e1-89a4-49b0-a642-a1b0b20440ee.jpg

Jag har fortfarande 14,9kg tills dess att jag är i mål. smiley

Det blir inte så många riktiga långpass, med mina mått mätt. Däremot är jag en fena på att springa milen på en timma och en kvart. laugh

Det ska fortsätta vara varmt häromkring juli ut påstår SMHI så jag sparkade igång gymkortet igen, jag hade tänkt vänta till oktober och aktivera det igen, när det börjar bli dags att ta skydd från höststormarna. Gymmet är dock en bra plats att hålla sig undan från solen också.

Jag kommer i fler och fler av mina gamla kläder, mest träningskläder. Snart är det kanske dags att börja kika i lådorna med vardagskläder och se vad jag får plats i igen laugh 

Gillar

Kommentarer

  • 23 juli 2018 11:26

    Nu blir jag peppad att komma ner jag med laughhade jag fått springa hade jag nästan gett mig ut nu, men värmen och foten stoppar mig hehe, blir lite zombie spelande sen ikväll sen laugh har skickat en request för att vara med er wink

  • 23 juli 2018 11:29

    Joina gruppen Vi som styrketränar också och kom igång med det! Det gör skillnad. smiley

     

  • 23 juli 2018 11:36

    så där, skickat laugh hoppas jag lyckas med styrkan nu smiley

  • 23 juli 2018 11:41

    Även kroppsviktspass hjälper, det är ju det jag kört hittills utan vikter och det fungerar ju laugh

  • 23 juli 2018 12:05

    Vad skönt att du äntligen kommit under 80, och smart att låsa upp gymkortet. Kör själv mestadels på gym nu. Hemma är det för varmt.

  • 23 juli 2018 12:09

    Ja jag började undra lite faktiskt, det har varit väldigt motigt ett tag men jag får förmoda att värmen sätter både en och två käppar i hjulen. Men sakta går bra det med, det är bättre med långsam framgång än ingen alls laugh

     

  • 23 juli 2018 14:08

    Här sätter värmen just nu en massa käppar i all hjul som ska göras. 

  • 23 juli 2018 14:27

    Grattis !

    Du är duktig som fortsätter att kriga ner dig i vikt , speciellt som vågen och kroppen  duktigt motarbetat dig.

    Strong gjort av dig att inte ge upp !yes

  • 23 juli 2018 16:02
    Molnbär

    Härligt! Visst är det skönt när man får sätta en ny siffra först i antalet kilon! Bra jobbat!

  • 23 juli 2018 20:04

    Jobbigt Afkrut, hoppas det lättar snart!

    Tack 8veckor! Det gör ju inte saken lättare att jag vet att träningen flyter lättare när jag inte ligger på underskott. Jag blir min egen värsta fiende på det viset...

    Tack! Ge inte upp Maire, den kommer till dig med!

    Molnbär, visst är det! Inte för att det är så vansinnigt stor skillnad på 79,9 och 80,1 men psykologiskt är det viktigt, på samma sätt som 999:- upplevs som mindre dyrt än 1 001:- fastän skillnaden är marginell smiley

  • 24 juli 2018 09:53
    utter

    Heja dig! laugh

  • 24 juli 2018 11:53

    Tack Utter!

  • 25 juli 2018 20:17
    klaraelv

    Härligt att du nu är på rätt sida om 80, det gör stor skillnad även om det det bara är något hekto mindre än vikt som ligger på fel sida om 80.

    Även gymmet är för varmt för mig nu.

  • 26 juli 2018 11:10

    Tack klaraelv, här knäcks det ena värmerekordet efter det andra så jag har inte tränat alls faktiskt. Det känns som att det skulle göra mer skada än nytta just nu. Vikten uppför sig ändå smiley

Logga in för att skriva en kommentar.