icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 6000672
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
1 mars 2013 09:15
20

Och där kom raset!

Vilket ras! Jag vet ju att kroppen gör så där, att en nedgång kan maskeras av träningsvärk. Att det händer saker bakom kulisserna och att det är lika bra att hålla sig till planen. Räkna sina kalorier, hålla kontrollen. Respektera den periodiska fastans tider. Förr eller senare gör kroppen som jag vill. Fast jag räknade inte med att gå från 67.7 till 66.8 över natten, det är ju faktskt -0.9 - nästan ett kilo! Jag lider förvisso mindre av träningsvärken idag dessutom så det är logiskt, om än betydligt mer än jag trodde. Fast det som gör mig gladast är att funktionen som mäter det viscerala fettet inte fastnat trots allt, den mäter faktiskt. Skalan är deras egen och jag har länge velat minska från 7 vad-det-nu-är-de-mäter-i till 6 såna. Det är trots allt det viscerala fettet som är det farliga, även om det synliga underhudsfettet är det som syns mest och vanligtvis är det som folk strävar efter att minska. Idag fick jag äntligen lön för mödan! Från 7 till 6 av omrons egna enheter, vad de än kallas. Jag började tro att vågen hakat upp sig på 7, jag har tappat så mycket i vikt och det har inte hänt ett dugg med det farliga fettet. Men nu äntligen! 66,8kg. Jösses, det har inte hänt på mycket länge. Till och med på min gamla glädjevåg, den som visadet minstone 3kg för lite hade jag varit själaglad för ett sånt här resultat. Totalt -7.6kg sen 1 januari, på två månader har jag tappat så mycket. Jag har två månader på mig att tappa 1,8kg till :-) Jag tror faktiskt inte att jag hinner ner till 5 omronenheter på den tiden, jag misstänker att jag måste ner ännu mer i vikt för det men den som lever får se, kanske kroppen hittat de där dolda fettreserverna nu och kommit på att det går att använda dem? ;-)

Kommentarer

  • 1 mars 2013 12:03
    Blendy04
    Tummen upp för dig :)
  • 1 mars 2013 12:03
    Grattis! Härligt med ett välförtjänat ras... Det är du väl värd. Kramiz
  • 1 mars 2013 14:22
    Tack! :-)
  • 1 mars 2013 16:02
    malan537
    Härligt jobbat
  • 1 mars 2013 21:14
    Det är som magi men ändå mkt arbete bakom varje viktnedgång, både mentalt och fysiskt och du behärskar båda så då blir du belönad med goda resultat! Grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.