icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5999589
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
1 mars 2013 09:15
20

Och där kom raset!

Vilket ras! Jag vet ju att kroppen gör så där, att en nedgång kan maskeras av träningsvärk. Att det händer saker bakom kulisserna och att det är lika bra att hålla sig till planen. Räkna sina kalorier, hålla kontrollen. Respektera den periodiska fastans tider. Förr eller senare gör kroppen som jag vill. Fast jag räknade inte med att gå från 67.7 till 66.8 över natten, det är ju faktskt -0.9 - nästan ett kilo! Jag lider förvisso mindre av träningsvärken idag dessutom så det är logiskt, om än betydligt mer än jag trodde. Fast det som gör mig gladast är att funktionen som mäter det viscerala fettet inte fastnat trots allt, den mäter faktiskt. Skalan är deras egen och jag har länge velat minska från 7 vad-det-nu-är-de-mäter-i till 6 såna. Det är trots allt det viscerala fettet som är det farliga, även om det synliga underhudsfettet är det som syns mest och vanligtvis är det som folk strävar efter att minska. Idag fick jag äntligen lön för mödan! Från 7 till 6 av omrons egna enheter, vad de än kallas. Jag började tro att vågen hakat upp sig på 7, jag har tappat så mycket i vikt och det har inte hänt ett dugg med det farliga fettet. Men nu äntligen! 66,8kg. Jösses, det har inte hänt på mycket länge. Till och med på min gamla glädjevåg, den som visadet minstone 3kg för lite hade jag varit själaglad för ett sånt här resultat. Totalt -7.6kg sen 1 januari, på två månader har jag tappat så mycket. Jag har två månader på mig att tappa 1,8kg till :-) Jag tror faktiskt inte att jag hinner ner till 5 omronenheter på den tiden, jag misstänker att jag måste ner ännu mer i vikt för det men den som lever får se, kanske kroppen hittat de där dolda fettreserverna nu och kommit på att det går att använda dem? ;-)

Kommentarer

  • 1 mars 2013 09:22
    farmis
    Lycka när det blir som man tänkt !
  • 1 mars 2013 09:25
    Ja, verkligen! :-)
  • 1 mars 2013 09:26
    Grattis!!! Härligt att få lön för slitet!
  • 1 mars 2013 09:27
    Burner4
    Härligt! Bra jobbat :-)
  • 1 mars 2013 09:27
    Tack!
  • 1 mars 2013 09:37
    Vad kul, alltid trevligt när det rör på sig :)
  • 1 mars 2013 09:40
    Ja, även om jag vet att de där små uppgångarna denna veckan (+0.2 båda gångerna) var vätska som skulle rinna av mig så blir jag ju mycket gladare för minus varje gång :-)
  • 1 mars 2013 09:45
    mita0822
    Härligt när det blir som man vill. En härlig sol ovan på det,kanske?
  • 1 mars 2013 09:45
    Bgitta
    Härligt med minus på vågen ! Lycka till med nästa mål
  • 1 mars 2013 09:46
    Tack! Just nu är det lite småmulet, men det luktar vår ute och fåglarna sjunger som om solen är i antågande :-)
  • 1 mars 2013 10:00
    Snyggt!
  • 1 mars 2013 10:29
    Flamenco
    Ja att träget kämpa på med det man vet fungerar, det är det allra bästa. Både när det gäller viktnedgång och annat.
  • 1 mars 2013 10:54
    Grattis till framgången!
  • 1 mars 2013 11:03
    0.9 fantastiskt kul! Gick ner 0.7 ett dygn men sen stod jag still kroppen blev väl chockad. Pepp!
  • 1 mars 2013 11:23
    utter
    Vad roligt! :)

Logga in för att skriva en kommentar.