icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990073
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
16 augusti 2014 12:11
3

Oj vad förvånad jag blev

Igår handlade vi, bland annat köpte jag i ett svagt ögonblick hem wasabinötter. Dessa nötter gick jag och nallade av, en och en för de är ganska stora och starka. Så jag var så gott som säker på att jag måste hamnat i kaloribalans, eller kanske till och med på överskott för jag var i nötskålen hela tiden! Så sjukt goda!

Så då kan ni ju tänkar er hur förvånad jag blev när vågen visade ett större tapp dagen innan? Jag hade inte blivit alls förvånad över ett plus!

Minus 3 hekto och en vikt på 67.2kg nu med andra ord. Vi får väl se vad jag summerar veckan till imorgin, det ska bli intressant att se.

11 augusti (start) 69,6kg

12 augusti -1kg = 68,6kg

13 augusti -0,8kg = 67,8kg

14 augusti -0,1kg = 67,7kg

15 augusti -0,2kg = 67,5kg

16 augusti -0,3kg = 67,2kg

 

Gillar

Kommentarer

  • 16 augusti 2014 16:35
    oups

    Dom där nötterna är goda men den första ger en liten chock. laugh  Kul att följa dig. kram

  • 16 augusti 2014 17:09

    Ja, överraskande och helt omöjliga att hålla sig borta ifrån :D

  • 16 augusti 2014 17:17

    Stämmer ju iofs men det är inte så jättemycket :-)

    Min gissning är att man slutar äta snabbare om det är väldigt välkryddat, tänk en het chicken vindaloo som får smaklökarna att brinna. Då slutar iu alla fall jag ju äta snabbare än om jag valt en snäll chicken ticka masala. Vild gissning :-)

Logga in för att skriva en kommentar.