Ojdå
Kommentarer
-
Fy tusan vad du springer fort och bra!!!! I morrn ska jag. När kan jag börja springa mer än 3 ggr/vecka. Och som du säger - vad skulle vi bli för enar om vi inte hade fysisk aktivitet och spring och annat som ventiler. Antingen vänder vi det inåt och blir farliga för oss själva - eller utåt och blir farliga för andra. Tror jag! Mer spring och natur åt folket! Och pepp och vågen till LadyG!
-
Tack :-) Det var helt oavsiktligt, från min sida åtminstone. Men jag behövde nog rasa av mig lite, och bli snäll igen :-) En del yogar eller kör tai chi, skogspromenader har jag också hört om och jag känner en kvinna som pysslar med sitt akvarium. Alla sätt är bra, bara man inte låser in saker i huvudet för då exploderar det till sist, antingen som ett vredesutbrott i bästa fall eller så blir man sjuk i värsta fall. Och det är jag övertygad om utan att ha ett enda vetenskapligt bevis för att det stämmer ;-)
-
Enligt min erfarenhet har du helt rätt ;) Och ja, det gäller att hitta sin grej. Maken fiskar :)
-
Håller med om att frustration kan generera överraskande resultat i träningen lr de gånger när man tänkt att i dag bryr jag mig inte om tiden och så tittar man på klockan och upptäcker att fasiken så bar jag sprang idag. Under den värsta tonårstiden med min son blev det rätt många löprundor;-)
Logga in för att skriva en kommentar.