icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5989872
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
27 juli 2012 11:14
2

Ont..!

Aj som faan. Kom ihåg att jag egentligen är kontorsråtta som lite oväntat hamnat i spenaten, jag är helt ovan vid trädgårdsarbete så jag gör förmodligen saker både jobbigare och trassligare än de behöver vara. Men jag lär mig säkert jag med :-) Igår skulle ha varit vilodag från träning, men jag resonerade som så att vilodag behöver ju inte betyda att jag sitter still så vi härjade runt på koloniträdgården, från tidigt till sent. Full rulle i 8 timmar effektiv tid. Så mycket för vilodag. Varje enskilt moment kanske inte var så jobbigt, om man bortser från grävandet, räfsandet och den förbaskat tunga sax-klipp-saken jag for omkring med i äppelträdet. Vet inte vad den kallas, men det är som en sekatör, fast med långa handtag så man kan stå på marken och nå det mesta som behöver trimmas. Nå, det tog strax över 2 timmar att beskära trädet, och större delen av tiden gick jag och bar på den där, den är tung. Höll den över huvudet långa perioder i jakt på skott. Räfsa mossa är inte heller snällt mot axlar och armar. Gräva trodde jag att jag var van vid nu, men nej. Eftersom vi saknade lite saker ute på kolonin gick vi till Plantagen, vi var förbi en släkting och snattrade lite på vägen hem och vi gick på lunch mitt på dagen. Ett titt i Google Earth ger vid handen att vi gick gott och väl en mil, men just då verkade det inte så långt. Det är ju bara knappa 2km till Plantagen (och lika långt hem följdaktligen), det är ju inte ens 2km till Grillen, jamen hon bor ju knappt 2km åt andra hållet, vi går hem från pendeltåget det är ju inte ens 3km... Så höll vi på. Det är inte konstigt att vi åkte ut på morgonen och kom hem strax före tio på kvällen, utmattade. Idag är axlarna helt möra, bröstryggen öm och [KURSIV]jag [/KURSIV]värker. Jag har träningsvärk, odefinierbart i hela kroppen. Baksida lår är helt ömma av alla tunga lyft, alla knäböj ner i rabatterna, allt promenerande och klättrandet i trädet. Jag nådde ju inte riktigt alla skott, så jag fick ta lilla saxen och klättra upp i trädet för att meja de sista. Vad ska man med stege till när det finns fullt fungerande grenar? De allra mest avlägsna fick älsklingen klippa, han har bättre räckvidd än jag och vågar klättra längre upp, jag är ju trots allt höjdrädd. Jag rensade rosorna, rabatter, grusgången, runt smultronschersminen, rensade grönsakslandet och beskar buskar som blivit för stora. Dessutom planterade jag aster och buddleja, men det var det lätta. Det jag hade tänkt göra, rensa vinrankan och plocka vinbär, hann jag inte med men idag är jag på tok för mör i kroppen för att orka. Jag har knappt fått sova ordentligt eftersom ävrkande muskler ideligen envisats med att väcka mig inatt, trots att jag tog så mycket Alvedon och Ipren jag fick enligt bipacksedeln. Imorgon ska vi springa 55km. Hur i hela friden ska det gå... Ja jösses. Jag är inte så smart ibland. Vilodag var det...

Kommentarer

  • 27 juli 2012 11:55
    hahaha =)) ja, som det kan bli :P Fast trädgården blev väl iaf fin ;)
  • 27 juli 2012 11:58
    Jodå, jag är jättenöjd med hur fint det blev. Äntligen är syrénen och de andra buskarna vältrimmade igen och nu ser äppelträden fina ut igen, rabatterna är så rena och fina. Men det kostade att göra allt på en dag. Jag förstår (nu) varför man ska göra lite varje dag enligt de som vet är och vana trädgårdsväktare. Sent ska syndaren vakna :-)

Logga in för att skriva en kommentar.