Passerade 2 100km idag
Det är så vackert i Ursvik nu, särskilt när solen skiner. Fast jag är förskräckligt trött i fotlederna nu, så pass att jag först trodde jag kunde gjort mig illa eller var svullen. Det kräver en hel del styrka att snubbla fram bland rötter och stenar när man inget ser bland alla löv. Det är ett övergående problem antar jag. Om jag har vett att vila fram till maran ¨på söndag det vill säga.
Över 2 100km har jag sprungit i år, det är med andra ord bara 170km kvar innan jag passerar årsmålet. Det jag känner till framöver är 5km bus och skoj på Halloween, en mara på söndagen och någon sorts löpning med Team Stockholm Marathon söndagen efter. Testlopp 5-7,5km står det, det blir säkert bra det med. 52km känner jag till, allt annat blir improvisation och kommer som det kommer. 118km på lite över 9 veckor blir 13km per vecka.
Så, jag kommer att klara årsmålet, om inget väldigt oförutsett händer. Då kan jag fokusera på att göra veckorna så kvalitativa och välbalanserade som möjligt. Se till att passen betyder något. Att de har ett syfte, förutom att göra mig glad.
Eftersom Silverleden är rätt kuperad blir det mycket backe. Mycket backe, mycket stigar och mycket "inte asfalt". Lustigt, jag som alltid varit en asfaltslöpare.
Får jag bara vara hel och frisk kommer 2016 att bli ett riktigt bra löparår. Det är nu jag lägger grunden för nästa års framgångar.
Ett pass i taget.
Gillar
Kommentarer
-
Du är verkligen duktig att ligga i Pepp till dig och lycka till !
-
Tack Gasten! Pepp till dig också!
-
Då har du hittills sprungit mellan Stockholm och Zagreb i Kroatien! Inte dåligt ;)
-
Vi gör så gott vi kan med det vi har, det blir rätt bra då :-)
Oj, när man ser det på det viset inser man att 210 mil är ganska långt...! Det är så ogreppbart annars, bara siffror liksom...
Logga in för att skriva en kommentar.