Problemlösning!
Kommentarer
-
Olivoljan LadyG och sen lite skumbananer :D
-
Ush fy, nej :-) Fast nötter har jag skaffat hem, och mätt upp att jag får plats med max 35 g nötter i handen, om jag fyller det så mycket det bara går (så slipper jag väga varje gång jag tar en näve) :-)
-
Smart drag :). Snackar vi om någon form av nötblandning som du köper från något ställe? Börjar nämligen tröttna på det som finns i livsmedelsbutikerna - speciellt naturgodis har jag ätit mig fördärvad på.
-
Nej, jag köper för det mesta salta jordnötter eller en såndär påse med mandel, hasselnöt eller valnöt från bakavdelningen bara. Det beror på vad jag får tag på först i princip :-)
-
Min favvo är en kombo på cashewnötter (naturella) och smått itubruten mörk choklad. Det känns riktigt nyttigt och skenar snabbt iväg i kalorier. Och är gott!!!!! Igår spetsade jag det hela med lite rostade sojabönor. Inte dumt alls faktiskt! En annan tanke jag har är om man måste äta alla kalorierna samma dag. Jag tänker på igår då jag tränade bort i runda slängar 12000 och har jättesvårt att trycka i mig allt det + grundkalorierna samma dag. Kan jag inte "spara" några till idag. Förstår att man inte kan lägga upp hur stora lager hur länge som helst. Men dan efter? Vad säger ni kloka, raka, medvetna och empatiska människor med kunskap i frågan :)
-
Utan att ha forskat närmare i saken så borde det väl vara så att kroppen inte tänker i 24-timmarsperioder eller så, utan om du väljer att mätperioden ska vara en vecka istället och ligger på -12 000kcal dag 1 men +5 000 dag 2,3,4, och 5 och i balans de sista två dagarna så borde du gå upp i vikt eftersom du under mätperioden totaölt sett legat på överskott, trots det enorma underskottet första dagen. Jag tror det är så det fungerar iaf.
-
Det skulle väl vara det här med att kroppen enbart kan frisätta 70 kalorier per kilo fettvikt per 24-timmarsperiod som skulle kunna sätta käppar i hjulet för ett sådant upplägg. Eller?
-
Visst borde det? I värsta fall så kanske man pendlar 60 g/dag. Och det kan man ju nästan leva med :) Har förresten gjort din/Troxiis chescake idag. Utvecklade din kaffevariant med att ha kakao i smeten också. Skulle nog haft den i ugnen en stund till. Men den var gooooood. Med vispgrädde på tub :) Jag vill ha mer. NU!
-
Och visst slås det ut över veckan LadyG så på den kosten skulle du garanterat gå upp :)
-
Men igår åt jag som en häst hela dagen, tyckte jag. Men hade drygt 800 kcal kvar. Och nu vore det ju ingen panik (och det är det fortfarande inte men...) om det inte vore så att jag fortsätter att gå ner i vikt fast jag faktiskt inte vill. Men jag har svårt att äta mer än jag gjorde igår, på en dag. Knappt 2000 hamnade jag på. Och tyckte att jag åt hela dagen. Nu kommer Pottis snart dragandes med olivoljan igen. Gulp :)
-
Hörru nu flytter du närmare en pizzeria med Quattro Formaggio så ska du se att problemen försvinner :). Men gillar du inte goda saker då Bummlan, det finns ju så himla mycket man kan äta väldigt lite av och fortfarande få abnorma mängder kalorier på köpet. OCH JAAAAAAAAAA, olivoljan finns alltid om det krisar :)
-
Det enda jag kan komma på, om man försöker bromsa viktnedgången, är att byta lättvarianter mot fullfeta och försöka lägga till nötter, olja eller smör till så mycket man orkar. cheesekake brukar bli bäst dagen efter av någon besynnerlig anlending, den gosar ihop sig med pajskalet och blir lite fastare i konsistensen, nästan så man kan skära en skiva och hålla i handen och äta :-)
-
Den här cheesecaken sprider sig som en löpeld över bloggarna. Är den verkligen så himla god? Dessa feta produkter brukar ju inte försämra smaken i alla fall :)
-
Grejen är att det är lite (jävligt!) läskigt med kaloristinna grejer. Svårt att hålla kollen då, vet du. Och rätt som det är har man vant sig och tar det för självklart. Det var väl så jag började gå upp i vikt, antar jag. Jag gillar kaloristinna grejer lite för mycket :) Fett är min grej! Smör, vispgrädde. Feta ostar, pizza, choklad.... Så om jag gav mig den på att bara få i mig kalorierna skulle det nog gå. Men nu är det enda jag längtar efter rårivet äpple, minikeso och vaniljkesella. Och det blir man mätt på innan men blir fet :) Det vore ju oerhört smidigt om man kunde spara nåra kalorier till dagen efter. Eftrsom jag gjorde LadyGs goda ceescake idag hade jag lätt kunnat få i mig en del av årdagens underskott. Men idag har jag ju bara skruvat tv och fipplat runt med antennen och (enligt stegmätaren) tränat bort totalt 11 kalorier :)
-
Den är farligt god! :-) Krämig len och ganska söt, om man smaksätter den med citron blir den fräsch och lätt att äta och väljer man kaffe blir det en tyngre och mäktigare kaka. Digestivekexen smakar lite svagt havre, en knaprig kontrast till den mjuka fyllningen. Man kan äta ganska mycket av den och fortfarande fundera på om man inte skulle kunna ta lite till :-)
Logga in för att skriva en kommentar.